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주간식단표

< 20.07.06 ~ 20.07.12 >
월요일 07.06
아침

쌀밥/야채고기죽

감자국

스팸볶음

호박새우젓볶음

돌자반

포기김치/백김치

오전 간식

두유/만쥬

점심

완두콩밥/야채고기죽

차돌된장찌개

계란말이

잔멸치견과류볶음

꽈리고추조림

포기김치/백김치

오후 간식

핫케익/녹차

저녁

보리밥/야채고기죽

들깨무채국

돈육계란장조림

미역파프리카무침

버섯볶음

포기김치/백김치

화요일 07.07
아침

쌀밥/야채고기죽

콩나물김치국

닭고기야채볶음

연두부(양념장)

구운김

포기김치/백김치

오전 간식

바나나/요플레

점심

율무밥/야채고기죽

우갈비탕

두부조림

연근조림

미나리오이무침

포기김치/백김치

오후 간식

프로바이오/카스타드

저녁

보리밥/야채고기죽

시금치된장국

코다리강정

가지양파볶음

오이지무침

포기김치/백김치

수요일 07.08
아침

쌀밥/야채고기죽

해물짬뽕

소세지케찹볶음

깻잎순나물

양배추케참무침

포기김치/백김치

오전 간식

사과/요플레

점심

기장밥/야채고기죽

잔치국수

사태우엉조림

콩나물무침

토마토

포기김치/백김치

오후 간식

찐감자/둥글레차

저녁

보리밥/야채고기죽

홍합무우국

꽁치조림

감자물만두

부추겉절이

포기김치/백김치

목요일 07.09
아침

쌀밥/야채고기죽

건새우아욱국

맛살계란찜

낙지젓

돌자반

포기김치/백김치

오전 간식

초코파이/요구르트

점심

흑미밥/야채고기죽

쇠고기미역국

가자미구이

샐러드

도토리묵

포기김치/백김치

오후 간식

단호박죽

저녁

보리밥/야채고기죽

어묵탕

깻잎완자전

브로컬리숙회

고구마조림

포기김치/백김치

금요일 07.10
아침

쌀밥/야채고기죽

감자스프

베이컨두부조림

취된장무침

오이새콤무침

포기김치/백김치

오전 간식

고구마범벅

점심

검정콩밥/야채고기죽

콩나물김치국

닭볶음탕

상추겉절이

야채전

포기김치/백김치

오후 간식

찐감자/식혜

저녁

보리밥/야채고기죽

청국장찌개

북어찜

쑥갓나물

탕평채

포기김치/백김치

토요일 07.11
아침

쌀밥/야채고기죽

홍합미역국

버섯불고기

숙주겨자채

구운김

포기김치/백김치

오전 간식

참외/과자

점심

팥밥/야채고기죽

근대국

생선까스(소스)

잔멸치마늘쫑볶음

가지나물

포기김치/백김치

오후 간식

바나나/요플레

저녁

보리밥/아채고기죽

유부쑥갓국

짱장소스

토마토스크렘블드에그

고구마순볶음

포기김치/백김치

일요일 07.12
아침

쌀밥/야채고기죽

감자만두국

돈육고추장조림

호박새우젓볶음

돌자반

포기김치/백김치

오전 간식

대추생강차/과자

점심

차조밥/야채고기죽

황태무우국

제육볶음

상추쌈

부추잡채

포기김치/백김치

오후 간식

요플레/사과

저녁

보리밥/야채고기죽

오리들깨탕

동태전

열무된장지짐

도라지볶음

포기김치/백김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 07.06

쌀밥/야채고기죽

감자국

스팸볶음

호박새우젓볶음

돌자반

포기김치/백김치

두유/만쥬

완두콩밥/야채고기죽

차돌된장찌개

계란말이

잔멸치견과류볶음

꽈리고추조림

포기김치/백김치

핫케익/녹차

보리밥/야채고기죽

들깨무채국

돈육계란장조림

미역파프리카무침

버섯볶음

포기김치/백김치

화요일 07.07

쌀밥/야채고기죽

콩나물김치국

닭고기야채볶음

연두부(양념장)

구운김

포기김치/백김치

바나나/요플레

율무밥/야채고기죽

우갈비탕

두부조림

연근조림

미나리오이무침

포기김치/백김치

프로바이오/카스타드

보리밥/야채고기죽

시금치된장국

코다리강정

가지양파볶음

오이지무침

포기김치/백김치

수요일 07.08

쌀밥/야채고기죽

해물짬뽕

소세지케찹볶음

깻잎순나물

양배추케참무침

포기김치/백김치

사과/요플레

기장밥/야채고기죽

잔치국수

사태우엉조림

콩나물무침

토마토

포기김치/백김치

찐감자/둥글레차

보리밥/야채고기죽

홍합무우국

꽁치조림

감자물만두

부추겉절이

포기김치/백김치

목요일 07.09

쌀밥/야채고기죽

건새우아욱국

맛살계란찜

낙지젓

돌자반

포기김치/백김치

초코파이/요구르트

흑미밥/야채고기죽

쇠고기미역국

가자미구이

샐러드

도토리묵

포기김치/백김치

단호박죽

보리밥/야채고기죽

어묵탕

깻잎완자전

브로컬리숙회

고구마조림

포기김치/백김치

금요일 07.10

쌀밥/야채고기죽

감자스프

베이컨두부조림

취된장무침

오이새콤무침

포기김치/백김치

고구마범벅

검정콩밥/야채고기죽

콩나물김치국

닭볶음탕

상추겉절이

야채전

포기김치/백김치

찐감자/식혜

보리밥/야채고기죽

청국장찌개

북어찜

쑥갓나물

탕평채

포기김치/백김치

토요일 07.11

쌀밥/야채고기죽

홍합미역국

버섯불고기

숙주겨자채

구운김

포기김치/백김치

참외/과자

팥밥/야채고기죽

근대국

생선까스(소스)

잔멸치마늘쫑볶음

가지나물

포기김치/백김치

바나나/요플레

보리밥/아채고기죽

유부쑥갓국

짱장소스

토마토스크렘블드에그

고구마순볶음

포기김치/백김치

일요일 07.12

쌀밥/야채고기죽

감자만두국

돈육고추장조림

호박새우젓볶음

돌자반

포기김치/백김치

대추생강차/과자

차조밥/야채고기죽

황태무우국

제육볶음

상추쌈

부추잡채

포기김치/백김치

요플레/사과

보리밥/야채고기죽

오리들깨탕

동태전

열무된장지짐

도라지볶음

포기김치/백김치