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주간식단표

< 23.01.23 ~ 23.01.29 >
월요일 01.23
아침

백미밥/흰죽

시금치된장국

도뉵곤약장조림

모듬콩조림

오징어젓갈무침

배추김치

오전 간식

쿠키/보리차

점심

잡곡밥/브로콜리죽

순두부국

맛살계란말이

목이버섯볶음

마늘쫑고추장무침

배추김치

오후 간식

영양갱

저녁

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈채숙주볶음

단호박꿀조림

푸른잎채소사과무침

배추김치

화요일 01.24
아침

백미밥/흰죽

유뷰다시마죽

동그랑땡조림

사각어묵볶음

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

옥수수빵/둥글레차

점심

잡곡밥/매생이죽

아욱된장국

소시지콩나물찜

청포묵김가루무침

해파리냉채

배추김치

오후 간식

버섯탕수육

저녁

백미밥/들깨죽

참치김치찌개

메추리알연근조림

제철채소겉절이

들깨무나물

배추김치

수요일 01.25
아침

백미밥/흰죽

근대된장국

그린빈스크램블에그

견과류멸치볶음

마늘짱아찌

배추김치

오전 간식

오예스/둥글레차


점심

잡곡밥/참치죽

미역국

김치제육볶음

온두부

흑임자브로콜리무침

배추김치

오후 간식

파인애플캔

저녁

백미밥/고구마죽

들깨버섯탕

닭살감자조림

초록나물

해초샐러드

배추김치

목요일 01.26
아침

백미밥/흰죽

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

도시락김

배추김치

오전 간식

찐고구마/보리차

점심

잡곡밥/소고기죽

쑥갓어묵탕

생선시래기조림

아주까리나물

도토리묵/양념장

배추김치

오후 간식

치킨너트/요구르트

저녁

백미밥/흑임자죽

얼갈이된장국

참치야채볶음

도라지무나물

실곤약채소무침

배추김치

금요일 01.27
아침

백미밥/흰죽

북어계란국

두부양념조림

고사리나물

오복지무침

배추김치

오전 간식

동그랑땡/녹차

점심

잡곡밥/단호박죽

돼지국밥

묵은지닭복음탕

분홍소세지전

초록나물

배추김치

오후 간식

카스타드/보리차

저녁

백미밥/맛살죽

청국장찌개

너비아니파채구이

버섯볶음

오이지무침

배추김치

토요일 01.28
아침

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

짜사이양파무침

간장깻잎지

배추김치

오전 간식

크림스프

점심

잡곡밥/닭가슴살죽

순대국

미트볼깐풍기

제철나물

다사마무침

배추김치

오후 간식

꿀호떡/둥글레차

저녁

백미밥/쥬키니죽

파송송계란탕

카레라이스

게맛살양배추볶음

락교단무지무침

배추김치

일요일 01.29
아침

백미밥/흰죽

두부된장국

야채계란찜

고들빼기무침

건파래볶음

배추김치

오전 간식

영양갱

점심

잡곡밥/야채죽

사골떡국

떨갈비새송이조림

미역줄기볶음

돈나물/초장

배추김치

오후 간식

피크닉사과음료

저녁

백미밥/계란죽

콩가루배추국

소세지무조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 01.23

백미밥/흰죽

시금치된장국

도뉵곤약장조림

모듬콩조림

오징어젓갈무침

배추김치

쿠키/보리차

잡곡밥/브로콜리죽

순두부국

맛살계란말이

목이버섯볶음

마늘쫑고추장무침

배추김치

영양갱

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈채숙주볶음

단호박꿀조림

푸른잎채소사과무침

배추김치

화요일 01.24

백미밥/흰죽

유뷰다시마죽

동그랑땡조림

사각어묵볶음

양념깻잎지

배추김치

옥수수빵/둥글레차

잡곡밥/매생이죽

아욱된장국

소시지콩나물찜

청포묵김가루무침

해파리냉채

배추김치

버섯탕수육

백미밥/들깨죽

참치김치찌개

메추리알연근조림

제철채소겉절이

들깨무나물

배추김치

수요일 01.25

백미밥/흰죽

근대된장국

그린빈스크램블에그

견과류멸치볶음

마늘짱아찌

배추김치

오예스/둥글레차


잡곡밥/참치죽

미역국

김치제육볶음

온두부

흑임자브로콜리무침

배추김치

파인애플캔

백미밥/고구마죽

들깨버섯탕

닭살감자조림

초록나물

해초샐러드

배추김치

목요일 01.26

백미밥/흰죽

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

도시락김

배추김치

찐고구마/보리차

잡곡밥/소고기죽

쑥갓어묵탕

생선시래기조림

아주까리나물

도토리묵/양념장

배추김치

치킨너트/요구르트

백미밥/흑임자죽

얼갈이된장국

참치야채볶음

도라지무나물

실곤약채소무침

배추김치

금요일 01.27

백미밥/흰죽

북어계란국

두부양념조림

고사리나물

오복지무침

배추김치

동그랑땡/녹차

잡곡밥/단호박죽

돼지국밥

묵은지닭복음탕

분홍소세지전

초록나물

배추김치

카스타드/보리차

백미밥/맛살죽

청국장찌개

너비아니파채구이

버섯볶음

오이지무침

배추김치

토요일 01.28

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

짜사이양파무침

간장깻잎지

배추김치

크림스프

잡곡밥/닭가슴살죽

순대국

미트볼깐풍기

제철나물

다사마무침

배추김치

꿀호떡/둥글레차

백미밥/쥬키니죽

파송송계란탕

카레라이스

게맛살양배추볶음

락교단무지무침

배추김치

일요일 01.29

백미밥/흰죽

두부된장국

야채계란찜

고들빼기무침

건파래볶음

배추김치

영양갱

잡곡밥/야채죽

사골떡국

떨갈비새송이조림

미역줄기볶음

돈나물/초장

배추김치

피크닉사과음료

백미밥/계란죽

콩가루배추국

소세지무조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치