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주간식단표

< 23.02.06 ~ 23.02.12 >
월요일 02.06
아침

백미밥/흰죽

얼갈이돤장국

건새우무조림

명엽채볶음

간장깻잎지

배추김치


오전 간식

바나나

점심

잡곡밥/브로콜리죽

모듬버섯국

야채계란말이

미역줄기볶음

초록나물

배추김치

오후 간식

카스타드/보리차

저녁

백미밥/표고버섯죽

도토리묵김치국

감자돈육조림

제철야채겉절이

호박고지나물

배추김치

화요일 02.07
아침

백미밥/흰죽

근대된장국

계란장조림

콩나물맛살무침

도시락김

배추김치


오전 간식

찐고구마/둥글레차

점심

잡곡밥/매생이죽

북어무국

안동찜닭

매운어묵볶음

숙주초록나물

배추김치

오후 간식

간장떡복이

저녁

백미밥/들깨죽

우거지사골국

마파두부

물파래무침

베이컨양배추볶옴

배추김치

수요일 02.08
아침

백미밥/흰죽

시금치된장국

돈육표고볶음

양념깻잎지

연두부/양념장

배추김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/참치죽

참치추어탕

떡갈비조림

제철나물

청포쿡채김가루무침

배추김치

오후 간식

파인애플캔

저녁

백미밥/고구마죽

팽이버섯된장국

짜장소스

고기찐만두

짜사이양파무침

배추김치


목요일 02.09
아침

백미밥/흰죽 

열무된장국

동그랑땡조림

무청시래기볶음

오복지무침

배추김치

오전 간식

옥수수스프 

점심

잡곡밥/소고기죽 

아욱된장국

돈육콩나물볶음

계란찜

오후 간식

황도 

저녁

백미밥/흑임자죽

어묵김치국

너비아니야채볶음

병아리콩조림

다시마채볶음

<
금요일 02.10
아침

백미밥/흰죽

맑은순두부국

돈육메란장조림

무나물

고들빼기

배추김치

오전 간식

누룽지

점심

잡곡밥/단호박죽

닭계장

생선가스/타르타르소스

양배추샐러드

버섯나물

배추김치


오후 간식

호박죽

저녁

백미밥/맛살죽

콩비지국

제육볶음

제철야채겉절이

톳무침

배추김치

토요일 02.11
아침

백비밥/흰죽

누룽지

스크램블에그

감자채볶음

오지어젓갈무침

배추김치

오전 간식

점심

잡곡밥/닭가슴살죽

쑥갓어묵국

미트볼푸실리조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치

오후 간식

김치전/보리차

저녁

백미밥/쥬키니죽

미역국

묵은지잡채

돌나물/초고추장

고구마줄기볶음

배추김치

일요일 02.12
아침

백미밥/흰죽

맑은콩나물국

두부양념조림

제철나물

건파래볶음

배추김치

오전 간식

초코파이/녹차

점심

잡곡밥/야채죽

야채짬뽕국

탕수욕/소스

연근조림

봄동겉절이

도시락김

오후 간식

영양갱

저녁

백미밥/계란죽

미소된장국

카레라이스

단무지무침

고추장멸치볶음

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 02.06

백미밥/흰죽

얼갈이돤장국

건새우무조림

명엽채볶음

간장깻잎지

배추김치


바나나

잡곡밥/브로콜리죽

모듬버섯국

야채계란말이

미역줄기볶음

초록나물

배추김치

카스타드/보리차

백미밥/표고버섯죽

도토리묵김치국

감자돈육조림

제철야채겉절이

호박고지나물

배추김치

화요일 02.07

백미밥/흰죽

근대된장국

계란장조림

콩나물맛살무침

도시락김

배추김치


찐고구마/둥글레차

잡곡밥/매생이죽

북어무국

안동찜닭

매운어묵볶음

숙주초록나물

배추김치

간장떡복이

백미밥/들깨죽

우거지사골국

마파두부

물파래무침

베이컨양배추볶옴

배추김치

수요일 02.08

백미밥/흰죽

시금치된장국

돈육표고볶음

양념깻잎지

연두부/양념장

배추김치

요플레

잡곡밥/참치죽

참치추어탕

떡갈비조림

제철나물

청포쿡채김가루무침

배추김치

파인애플캔

백미밥/고구마죽

팽이버섯된장국

짜장소스

고기찐만두

짜사이양파무침

배추김치


목요일 02.09

백미밥/흰죽 

열무된장국

동그랑땡조림

무청시래기볶음

오복지무침

배추김치

옥수수스프 

잡곡밥/소고기죽 

아욱된장국

돈육콩나물볶음

계란찜

황도 

백미밥/흑임자죽

어묵김치국

너비아니야채볶음

병아리콩조림

다시마채볶음

<
금요일 02.10

백미밥/흰죽

맑은순두부국

돈육메란장조림

무나물

고들빼기

배추김치

누룽지

잡곡밥/단호박죽

닭계장

생선가스/타르타르소스

양배추샐러드

버섯나물

배추김치


호박죽

백미밥/맛살죽

콩비지국

제육볶음

제철야채겉절이

톳무침

배추김치

토요일 02.11

백비밥/흰죽

누룽지

스크램블에그

감자채볶음

오지어젓갈무침

배추김치

잡곡밥/닭가슴살죽

쑥갓어묵국

미트볼푸실리조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치

김치전/보리차

백미밥/쥬키니죽

미역국

묵은지잡채

돌나물/초고추장

고구마줄기볶음

배추김치

일요일 02.12

백미밥/흰죽

맑은콩나물국

두부양념조림

제철나물

건파래볶음

배추김치

초코파이/녹차

잡곡밥/야채죽

야채짬뽕국

탕수욕/소스

연근조림

봄동겉절이

도시락김

영양갱

백미밥/계란죽

미소된장국

카레라이스

단무지무침

고추장멸치볶음

배추김치