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주간식단표

< 20.08.24 ~ 20.08.30 >
월요일 08.24
아침

잡곡밥/야채고기죽

누룽지탕

야채스크램블에그

창란젓

감자조림

배추김치/백김치

오전 간식

허니크림빵/두유

점심

잡곡밥/야채고기죽

청국장

계란찜

스크램블에그

부추무침

배추김치/백김치

오후 간식

떠먹는 요거트/구운계란

저녁

잡곡밥/야채고기죽

시금치된장국

삼치무우조림

동무묵&양념장

깻잎지무침

배추김치/백김치

화요일 08.25
아침

잡곡밥/야채고기죽

김칫국

동태찜&간장

구이김

얼갈이무침

배추김치/백김치

오전 간식

황도/마시는 요거트

점심

잡곡밥/야채고기죽

뼈없는 감자탕

오징어떡볶음

두부완자전

시금치나물

배추김치/백김치

오후 간식

수박

저녁

잡곡밥/야채고기죽

들깨미역국

함박야채조림

표고버섯들깨나물

근대된장나물

배추김치/백김치

수요일 08.26
아침

잡곡밥/야채고기죽

배추국

돈민찌계란조림

연두부&양념장

김자반

배추김치/백김치

오전 간식

크림스프/식빵

점심

잡곡밥/야채고기죽

무우된장국

삼겹살마늘구이

소면야채무침

콩나물무침

배추김치/백김치

오후 간식

토마토/과자

저녁

잡곡밥/야채고기죽

설렁탕

막대어묵볶음

감자샐러드

숙주미나리무침

배추김치/백김치

목요일 08.27
아침

잡곡밥/야채고기죽

바지락미역국

두부조림

구이김

오복채무침

배추김치/백김치

오전 간식

떠먹는 요거트/바나나

점심

잡곡밥/야채고기죽

냉콩나물국

닭야채볶음

느타리버섯볶음

더덕무침

배추김치/백김치

오후 간식

고구마찜/보리차

저녁

잡곡밥/야채고기죽

콩비지찌개

계란말이

취나물볶음

애호박나물

배추김치/백김치

금요일 08.28
아침

잡곡밥/야채고기죽

누룽지탕

소민찌애호박나물

오징어젓갈

오이지무침

배추김치/백김치

오전 간식

단호박샐러드

점심

잡곡밥/야채고기죽

경상도소고기무국

고등어시래기조림

구이김

얼갈이된장나물

배추김치/백김치

오후 간식

바나나/포도쥬스

저녁

잡곡밥/야채고기죽

배추국

자장돼지고기소스

미역줄기팽이버섯볶음

도라지오이무침

배추김치/백김치

토요일 08.29
아침

잡곡밥/야채고기죽

순두부백탕

분홍소시지전

배추된장무침

청경채볶음

배추김치/백김치

오전 간식

전복죽

점심

잡곡밥/야채고기죽

김치말이국수

돼지불백

오이양파짱아찌

얼갈이겉절이

배추김치/백김치

오후 간식

핫케익/요구르트

저녁

잡곡밥/야채고기죽

사골우거지국

해물콩나물찜

소민찌가지나물

돌나물무침

배추김치/백김치

일요일 08.30
아침

잡곡밥/야채고기죽

북어채국

소민찌열무조림

새송이버섯무침

깻잎지무침

배추김치/백김치

오전 간식

두유/붕어빵

점심

잡곡밥/야채고기죽

G/표준

임연수구이

게맛살브로콜리무침

상추겉절이

배추김치/백김치

오후 간식

크루통스프

저녁

잡곡밥/야채고기죽

김칫국

닭가슴살두부조림

감자채볶음

아삭고추무침

배추김치/백김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 08.24

잡곡밥/야채고기죽

누룽지탕

야채스크램블에그

창란젓

감자조림

배추김치/백김치

허니크림빵/두유

잡곡밥/야채고기죽

청국장

계란찜

스크램블에그

부추무침

배추김치/백김치

떠먹는 요거트/구운계란

잡곡밥/야채고기죽

시금치된장국

삼치무우조림

동무묵&양념장

깻잎지무침

배추김치/백김치

화요일 08.25

잡곡밥/야채고기죽

김칫국

동태찜&간장

구이김

얼갈이무침

배추김치/백김치

황도/마시는 요거트

잡곡밥/야채고기죽

뼈없는 감자탕

오징어떡볶음

두부완자전

시금치나물

배추김치/백김치

수박

잡곡밥/야채고기죽

들깨미역국

함박야채조림

표고버섯들깨나물

근대된장나물

배추김치/백김치

수요일 08.26

잡곡밥/야채고기죽

배추국

돈민찌계란조림

연두부&양념장

김자반

배추김치/백김치

크림스프/식빵

잡곡밥/야채고기죽

무우된장국

삼겹살마늘구이

소면야채무침

콩나물무침

배추김치/백김치

토마토/과자

잡곡밥/야채고기죽

설렁탕

막대어묵볶음

감자샐러드

숙주미나리무침

배추김치/백김치

목요일 08.27

잡곡밥/야채고기죽

바지락미역국

두부조림

구이김

오복채무침

배추김치/백김치

떠먹는 요거트/바나나

잡곡밥/야채고기죽

냉콩나물국

닭야채볶음

느타리버섯볶음

더덕무침

배추김치/백김치

고구마찜/보리차

잡곡밥/야채고기죽

콩비지찌개

계란말이

취나물볶음

애호박나물

배추김치/백김치

금요일 08.28

잡곡밥/야채고기죽

누룽지탕

소민찌애호박나물

오징어젓갈

오이지무침

배추김치/백김치

단호박샐러드

잡곡밥/야채고기죽

경상도소고기무국

고등어시래기조림

구이김

얼갈이된장나물

배추김치/백김치

바나나/포도쥬스

잡곡밥/야채고기죽

배추국

자장돼지고기소스

미역줄기팽이버섯볶음

도라지오이무침

배추김치/백김치

토요일 08.29

잡곡밥/야채고기죽

순두부백탕

분홍소시지전

배추된장무침

청경채볶음

배추김치/백김치

전복죽

잡곡밥/야채고기죽

김치말이국수

돼지불백

오이양파짱아찌

얼갈이겉절이

배추김치/백김치

핫케익/요구르트

잡곡밥/야채고기죽

사골우거지국

해물콩나물찜

소민찌가지나물

돌나물무침

배추김치/백김치

일요일 08.30

잡곡밥/야채고기죽

북어채국

소민찌열무조림

새송이버섯무침

깻잎지무침

배추김치/백김치

두유/붕어빵

잡곡밥/야채고기죽

G/표준

임연수구이

게맛살브로콜리무침

상추겉절이

배추김치/백김치

크루통스프

잡곡밥/야채고기죽

김칫국

닭가슴살두부조림

감자채볶음

아삭고추무침

배추김치/백김치