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주간식단표

< 26.07.13 ~ 26.07.19 >
월요일 07.13
아침

백미밥

아욱된장국

돈사태장조림

새우젓호박볶음

양념깻잎

배추김치

오전 간식

복숭아요거트

점심

잡곡밥

김치콩나물국

간장닭조림

미나리무침

새콤달콤무생채

배추김치

오후 간식

미니호떡&요구르트

저녁

잡곡밥

들깨미역국

고등어감자조림

연근조림

햄그린빈스볶음

배추김치

화요일 07.14
아침

백미밥

누룽지탕

계란장조림

표고버섯볶음

궁채지

배추김치

오전 간식

플레인요거트

점심

잡곡밥

감자수제비국

오리훈제청경채볶음

어묵야채볶음

콩나물무침

배추김치

오후 간식

밀크롤인&두유

저녁

잡곡밥

호박고추장찌개

팝콘치킨강정

양배추크래미볶음

부추무침

배추김치

수요일 07.15
아침

백미밥

건새우무국

떡갈비조림

감자채볶음

곤드레나물지

배추김치

오전 간식

딸기요거트

점심

잡곡밥

닭곰탕(장각)

도토리묵&양념장

양배추샐러드

도라지오이무침

배추김치

오후 간식

황도

저녁

잡곡밥

근대된장국

돈육불고기

다시마&쌈장

노각무침

배추김치

목요일 07.16
아침

백미밥

북어국

베이컨스크램블

숙주나물무침

고추잎지

배추김치

오전 간식

생크림요거트

점심

잡곡밥

열무된장국

깐풍기

맛살컬리플라워볶음

고구마순볶음

배추김치

오후 간식

스위트플럼

저녁

잡곡밥

부대찌개

해물완자구이

연근흑임자샐러드

미역줄기볶음

배추김치

금요일 07.17
아침

백미밥

소고기우거지국

두부조림

죽순볶음

오복지

배추김치

오전 간식

복숭아요거트

점심

잡곡밥

얼큰어묵탕

콩나물제육볶음

와사비쌈무

치커리유자청겉절이

배추김치

오후 간식

밤만쥬&요구르트

저녁

잡곡밥

콩가루배추국

오징어초무침

건새우마늘쫑볶음

느타리버섯볶음

배추김치

토요일 07.18
아침

백미밥

팽이버섯된장국

메추리알장조림

비엔나케찹볶음

도시락김

배추김치

오전 간식

플레인요거트

점심

잡곡밥

콩나물국

춘천닭갈비

김치메밀전병

부추양파무침

배추김치

오후 간식

곡물그대로&아몬드브리즈

저녁

잡곡밥

순두부탕

꽁치무조림

새송이간장조림

해초무침

배추김치

일요일 07.19
구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 07.13

백미밥

아욱된장국

돈사태장조림

새우젓호박볶음

양념깻잎

배추김치

복숭아요거트

잡곡밥

김치콩나물국

간장닭조림

미나리무침

새콤달콤무생채

배추김치

미니호떡&요구르트

잡곡밥

들깨미역국

고등어감자조림

연근조림

햄그린빈스볶음

배추김치

화요일 07.14

백미밥

누룽지탕

계란장조림

표고버섯볶음

궁채지

배추김치

플레인요거트

잡곡밥

감자수제비국

오리훈제청경채볶음

어묵야채볶음

콩나물무침

배추김치

밀크롤인&두유

잡곡밥

호박고추장찌개

팝콘치킨강정

양배추크래미볶음

부추무침

배추김치

수요일 07.15

백미밥

건새우무국

떡갈비조림

감자채볶음

곤드레나물지

배추김치

딸기요거트

잡곡밥

닭곰탕(장각)

도토리묵&양념장

양배추샐러드

도라지오이무침

배추김치

황도

잡곡밥

근대된장국

돈육불고기

다시마&쌈장

노각무침

배추김치

목요일 07.16

백미밥

북어국

베이컨스크램블

숙주나물무침

고추잎지

배추김치

생크림요거트

잡곡밥

열무된장국

깐풍기

맛살컬리플라워볶음

고구마순볶음

배추김치

스위트플럼

잡곡밥

부대찌개

해물완자구이

연근흑임자샐러드

미역줄기볶음

배추김치

금요일 07.17

백미밥

소고기우거지국

두부조림

죽순볶음

오복지

배추김치

복숭아요거트

잡곡밥

얼큰어묵탕

콩나물제육볶음

와사비쌈무

치커리유자청겉절이

배추김치

밤만쥬&요구르트

잡곡밥

콩가루배추국

오징어초무침

건새우마늘쫑볶음

느타리버섯볶음

배추김치

토요일 07.18

백미밥

팽이버섯된장국

메추리알장조림

비엔나케찹볶음

도시락김

배추김치

플레인요거트

잡곡밥

콩나물국

춘천닭갈비

김치메밀전병

부추양파무침

배추김치

곡물그대로&아몬드브리즈

잡곡밥

순두부탕

꽁치무조림

새송이간장조림

해초무침

배추김치

일요일 07.19