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주간식단표

< 20.08.31 ~ 20.09.06 >
월요일 08.31
아침

잡곡밥

배춧국

돈민찌계란조림

연두부&양념장

김자반

배추김치


오전 간식

옥수수스프

점심
오후 간식

갈아만든 배주스

저녁
아침

잡곡밥/야채고기죽

배춧국

돈민찌계란조림

연두부&양념장

김자반

배추김치

오전 간식

옥수수스프

점심

잡곡밥/야채고기죽

소고깁미역국

닭봉조림

양배추찜&양념장

콩나물무침

배추김치


오후 간식

갈아만든 배주수

저녁

잡곡밥/야채고기죽

설렁탕

막대어묵볶음

감자샐러드

숙주미나리무침

배추김치

화요일 09.01
아침

잡곡밥/야채고기죽

콩나물국

계란찜

시래기된장지짐

애호박나물

배추김치

오전 간식

누룽지탕/볶음김치

점심

잡곡밥/야채죽

쑥된장국

닭야채볶음

감자채볶음

콩나물무침

배추김치

오후 간식

감자튀김/요구르트

저녁

잡곡밥/야채고기죽

유부장국

돈민찌메추리알조림

가지나물

김자반

배추김치

수요일 09.02
아침

잡곡밥/야채고기죽

연두부탕

동그랑땡전

취나물볶음

깻잎지무침

배추김치

오전 간식

크림스프 / 호밀식빵

점심

잡곡밥/야채죽

감자짜글이

대파채돈육불고기

양배추쌈

무생채

배추김치

오후 간식

배추전 / 간장

저녁

잡곡밥/야채고기죽

갈비탕

오징어야채무침

어묵볶음

양상추샐러드

배추김치


목요일 09.03
아침

잡곡밥/야채고기죽

근대된장국

돈민찌두부조림

스크렘불에그

들깨무나물

배추김치

오전 간식

단팥죽

점심

잡곡밥/야채고기죽

순대우거지국

오리불고기

고구마순나물

아삭고추무침

배추김치

오후 간식

아이스크림

저녁

잡곡밥/야채고기죽

계란국

순살삼치조림

명엽채볶음

열무된장무침

배추김치

금요일 09.04
아침

잡곡밥/야채고기죽

소고기무국

홍새우무조림

구이김

가지찜

배추김치








오전 간식

찐감자/보리차

점심

잡곡밥/야채죽

냉면

야채해물까스

계란말이

쌈무

배추김치

오후 간식

호떡/마시는 요거트

저녁

잡곡밥/야채고기죽

사골곰국

떡갈비조림

멸치볶음

더덕무침

배추김치

아침

잡곡밥/야채고기죽

소고기무국

홍새우무조림

구이김

가지찜

배추김치

오전 간식

찐감자/보리차

점심

잡곡밥/야채죽

냉면

야채해물까스

계란말이

쌈무

배추김치

오후 간식

호떡/마시는요거트

저녁

잡곡밥/야채고기죽

사골곰국

떡갈비조림

멸치볶음

더덕무침

배추김치

토요일 09.05
아침

잡곡밥/야채고기죽

무들깨국

동태살/간장

계란후라이

콩나물무침

배추김치

오전 간식

계절과일

점심

잡곡밥/야채죽

된장찌개

순살고등어구이

연근조림

오이무침

배추김치

오후 간식

어묵바/사과주스

저녁

잡곡밥/야채고기죽

닭곰탕

두부조림

비엔나야채볶음

숙주나물

배추김치

일요일 09.06
아침

잡곡밥/야채고기죽

배추된장국

소고기장조림

오징어젓갈

무짠지채무침

배추김치

오전 간식

바나나/요거트

점심

잡곡밥/야채죽

떡국

편육야채무침

단호박샐러드

오복지무침

배추김치

오후 간식

크리스피롤/요플레

저녁

잡곡밥/야채고기죽

안매운김치국

생선까스

꼬리고추감자조림

우엉무침

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 08.31

잡곡밥

배춧국

돈민찌계란조림

연두부&양념장

김자반

배추김치


옥수수스프

갈아만든 배주스

잡곡밥/야채고기죽

배춧국

돈민찌계란조림

연두부&양념장

김자반

배추김치

옥수수스프

잡곡밥/야채고기죽

소고깁미역국

닭봉조림

양배추찜&양념장

콩나물무침

배추김치


갈아만든 배주수

잡곡밥/야채고기죽

설렁탕

막대어묵볶음

감자샐러드

숙주미나리무침

배추김치

화요일 09.01

잡곡밥/야채고기죽

콩나물국

계란찜

시래기된장지짐

애호박나물

배추김치

누룽지탕/볶음김치

잡곡밥/야채죽

쑥된장국

닭야채볶음

감자채볶음

콩나물무침

배추김치

감자튀김/요구르트

잡곡밥/야채고기죽

유부장국

돈민찌메추리알조림

가지나물

김자반

배추김치

수요일 09.02

잡곡밥/야채고기죽

연두부탕

동그랑땡전

취나물볶음

깻잎지무침

배추김치

크림스프 / 호밀식빵

잡곡밥/야채죽

감자짜글이

대파채돈육불고기

양배추쌈

무생채

배추김치

배추전 / 간장

잡곡밥/야채고기죽

갈비탕

오징어야채무침

어묵볶음

양상추샐러드

배추김치


목요일 09.03

잡곡밥/야채고기죽

근대된장국

돈민찌두부조림

스크렘불에그

들깨무나물

배추김치

단팥죽

잡곡밥/야채고기죽

순대우거지국

오리불고기

고구마순나물

아삭고추무침

배추김치

아이스크림

잡곡밥/야채고기죽

계란국

순살삼치조림

명엽채볶음

열무된장무침

배추김치

금요일 09.04

잡곡밥/야채고기죽

소고기무국

홍새우무조림

구이김

가지찜

배추김치








찐감자/보리차

잡곡밥/야채죽

냉면

야채해물까스

계란말이

쌈무

배추김치

호떡/마시는 요거트

잡곡밥/야채고기죽

사골곰국

떡갈비조림

멸치볶음

더덕무침

배추김치

잡곡밥/야채고기죽

소고기무국

홍새우무조림

구이김

가지찜

배추김치

찐감자/보리차

잡곡밥/야채죽

냉면

야채해물까스

계란말이

쌈무

배추김치

호떡/마시는요거트

잡곡밥/야채고기죽

사골곰국

떡갈비조림

멸치볶음

더덕무침

배추김치

토요일 09.05

잡곡밥/야채고기죽

무들깨국

동태살/간장

계란후라이

콩나물무침

배추김치

계절과일

잡곡밥/야채죽

된장찌개

순살고등어구이

연근조림

오이무침

배추김치

어묵바/사과주스

잡곡밥/야채고기죽

닭곰탕

두부조림

비엔나야채볶음

숙주나물

배추김치

일요일 09.06

잡곡밥/야채고기죽

배추된장국

소고기장조림

오징어젓갈

무짠지채무침

배추김치

바나나/요거트

잡곡밥/야채죽

떡국

편육야채무침

단호박샐러드

오복지무침

배추김치

크리스피롤/요플레

잡곡밥/야채고기죽

안매운김치국

생선까스

꼬리고추감자조림

우엉무침

배추김치