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주간식단표

< 20.09.21 ~ 20.09.27 >
월요일 09.21
아침

잡곡밥/야채고기죽

순두부백탕

순살고등어조림

김자반

숙주나물

배추김치

오전 간식

카스테라/두유

점심

잡곡밥/야채고기죽

배추된장국

소버섯불고기

쫄면야채무침

모듬묵무침

배추김치

오후 간식

떠먹는 요거트/바나나

저녁

잡곡밥/야채고기죽

소고기무국

네무적두부구이

계란찜

오징어젓갈무침

배추김치

화요일 09.22
아침

잡곡밥/야채고기죽

어묵국

닰살콩나물찜

참치볶음

양배추찜

배추김치

오전 간식

누룽지탕/볶음김치

점심

잡곡밥/야채고기죽

소고기미역국

돼지불고기야채무침

된장계란볶음

콩나물무침

배추김치

오후 간식

오징어김치전

저녁

잡곡밥/야채고기죽

누룽지탕

닭다리살간장볶음

고구마샐러드

팽이버섯게맛살볶음

배추김치

수요일 09.23
아침

잡곡밥/야채고기죽

된장찌개

계란장조림

곤드레나물

오복채무침

배추김치

오전 간식

크림스프/호두과자

점심

잡곡밥/야채고기죽

바지락칼국수

왕만두찜

해물굴소스볶음

부추겉절이

배추김치

오후 간식

붕어빵/둥글레차

저녁

잡곡밥/야채고기죽

해물된장찌개

해물동그랑땡전

도라지나물

무생채

배추김치

목요일 09.24
아침

잡곡밥/야채고기죽

떡국

소민찌고사리나물

연두부찜

미역줄기나물

배추김치

오전 간식

소고기야채죽

점심

잡곡밥/야채고기죽

육개장

고등어자반구이

파래김/양념장

양념깻잎지

배추김치

오후 간식

황도/검은콩두유

저녁

잡곡밥/야채고기죽

감자들깨국

계란찜

고구마순볶음

치커리겉절이

배추김치

금요일 09.25
아침

잡곡밥/야채고기죽

들깨미역국

땅콩조림

계란말이

오복지무침

배추김치

오전 간식

연두부/오리엔탈소스

점심

잡곡밥/야채고기죽

차돌박이된장찌개

순대들깨야채볶음

치킨너겟

시금치나물

배추김치

오후 간식

증편/보리차

저녁

잡곡밥/야채고기죽

사골우거지탕

새우살무조림

오징어초회

열무나물

배추김치

토요일 09.26
아침

잡곡밥/야채고기죽

열무된장국

소민찌두부조림

멸치조림

시래기지짐

배추김치

오전 간식

사과주스/황도

점심

잡곡밥/야채고기죽

도토리묵채국

닭가슴살조림

어묵볶음

오이무침

배추김치

오후 간식

에그모닝빵/요구르트

저녁

잡곡밥/야채고기죽

콩나물국

순살아귀조림

메추리알조림

브로콜리무침

배추김치

일요일 09.27
아침

잡곡밥/야채고기죽

북어콩나물국

두부구이

오징어젓갈

무짠지채무침

배추김치

오전 간식

계절과일

점심

잡곡밥/야채고기죽

부대찌개

돈까스/소스

G/표준

얼갈이겉절이

배추김치

오후 간식

카스테라/오랜지주스

저녁

잡곡밥/야채고기죽

곰탕

동태전

순두부찜

풋고추된장무침

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 09.21

잡곡밥/야채고기죽

순두부백탕

순살고등어조림

김자반

숙주나물

배추김치

카스테라/두유

잡곡밥/야채고기죽

배추된장국

소버섯불고기

쫄면야채무침

모듬묵무침

배추김치

떠먹는 요거트/바나나

잡곡밥/야채고기죽

소고기무국

네무적두부구이

계란찜

오징어젓갈무침

배추김치

화요일 09.22

잡곡밥/야채고기죽

어묵국

닰살콩나물찜

참치볶음

양배추찜

배추김치

누룽지탕/볶음김치

잡곡밥/야채고기죽

소고기미역국

돼지불고기야채무침

된장계란볶음

콩나물무침

배추김치

오징어김치전

잡곡밥/야채고기죽

누룽지탕

닭다리살간장볶음

고구마샐러드

팽이버섯게맛살볶음

배추김치

수요일 09.23

잡곡밥/야채고기죽

된장찌개

계란장조림

곤드레나물

오복채무침

배추김치

크림스프/호두과자

잡곡밥/야채고기죽

바지락칼국수

왕만두찜

해물굴소스볶음

부추겉절이

배추김치

붕어빵/둥글레차

잡곡밥/야채고기죽

해물된장찌개

해물동그랑땡전

도라지나물

무생채

배추김치

목요일 09.24

잡곡밥/야채고기죽

떡국

소민찌고사리나물

연두부찜

미역줄기나물

배추김치

소고기야채죽

잡곡밥/야채고기죽

육개장

고등어자반구이

파래김/양념장

양념깻잎지

배추김치

황도/검은콩두유

잡곡밥/야채고기죽

감자들깨국

계란찜

고구마순볶음

치커리겉절이

배추김치

금요일 09.25

잡곡밥/야채고기죽

들깨미역국

땅콩조림

계란말이

오복지무침

배추김치

연두부/오리엔탈소스

잡곡밥/야채고기죽

차돌박이된장찌개

순대들깨야채볶음

치킨너겟

시금치나물

배추김치

증편/보리차

잡곡밥/야채고기죽

사골우거지탕

새우살무조림

오징어초회

열무나물

배추김치

토요일 09.26

잡곡밥/야채고기죽

열무된장국

소민찌두부조림

멸치조림

시래기지짐

배추김치

사과주스/황도

잡곡밥/야채고기죽

도토리묵채국

닭가슴살조림

어묵볶음

오이무침

배추김치

에그모닝빵/요구르트

잡곡밥/야채고기죽

콩나물국

순살아귀조림

메추리알조림

브로콜리무침

배추김치

일요일 09.27

잡곡밥/야채고기죽

북어콩나물국

두부구이

오징어젓갈

무짠지채무침

배추김치

계절과일

잡곡밥/야채고기죽

부대찌개

돈까스/소스

G/표준

얼갈이겉절이

배추김치

카스테라/오랜지주스

잡곡밥/야채고기죽

곰탕

동태전

순두부찜

풋고추된장무침

배추김치