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주간식단표

< 21.02.22 ~ 21.02.28 >
월요일 02.22
아침

백미밥/전복죽

소고기무국

온두부/양념장

고춧잎무침

참치야채무침

배추김치/백김치

오전 간식

가래떡/꿀

점심

잡곡밥/야채죽

시래기된장국

수육

알배기쌈/쌈장

무생채

배추김치/백김치

오후 간식

한과/마시는 요거트

저녁

잡곡밥/잣죽

참치김치찌개

함박스테이크

고구마샐러드

상추무침

배추김치/백김치

화요일 02.23
아침

백미밥/쇠고기죽

감자국

돈채가지볶음

김구이

시금치나물

배추김치/백김치

오전 간식

핫도그/녹차

점심

잡곡밥/삼계죽

바지락미역국

닭봉조림

표고버섯볶음

숙주나물

배추김치/백김치

오후 간식

후르츠칵테일

저녁

잡곡밥/들깨죽

하루나된장국

캔고등어조림

감자조림

다시마채무침

배추김치/백김치

수요일 02.24
아침

백미밥/잣죽

무들개국

계란말이

오복채무침

코다리조림

배추김치/백김치

오전 간식

어묵국

점심

잡곡밥/단호박죽

된장찌개

오지어채볶음

떡볶이

취나물무침

배추김치/백김치

오후 간식

핫도그

저녁

잡곡밥/김치죽

동태찌개

돼지두부조림

우어채볶음

열무볶음

배추김치/백김치

목요일 02.25
아침

백미밥/야채죽

팽이버섯북어국

후민찌느타리버섯볶음

건파래자반

곤드레나물

배추김치/백김치

오전 간식

초코파이/요구르트

점심

잡곡밥/쇠고기죽

콩나물국

오징어쭈꾸미볶음

소면야채무침

깻잎지무침

배추김치/백김치

오후 간식

계절과일

저녁

잡곡밥/단팥죽

배추된장국

갈치구이

도토리묵무침

고구마순볶음

배추김치/백김치

금요일 02.26
아침

백미밥/삼계죽

된장찌개

메추리알조림

호박볶음

감자채볶음

배추김치/백김치

오전 간식

찐감자/둥글레차

점심

자장덮밥/단호박죽

탕수육/소스

계란국

어묵볶음

봄동겉절이

배추김치/백김치

오후 간식

핫도그/요구르트

저녁

잡곡밥/소라죽

닭곰탕

두부구이

오징어젓갈

치커리겉절이

배추김치/백김치

토요일 02.27
아침

백미밥/들개죽

미역국

떡갈비조림

가지나물

구이김

배추김치/백김치

오전 간식

모닝롤/두유

점심

잡곡밥/계란죽

순두부국

오리훈제

새송이버섯볶음

시금치나물

배추김치/백김치

오후 간식

안매운 떡볶이

저녁

잡곡밥/야채죽

건새우아욱국

쇠고기불고기

고추찜

호박나물

배추김치/백김치

일요일 02.28
아침

백미밥/흑임자죽

동태탕

계란찜

취나물볶음

어묵볶음

배추김치/백김치

오전 간식

찐감자/옥수수차

점심

잡곡밥/야채죽

우거지갈비탕

동태전

맛살볶음

그린샐러드

배추김치/백김치

오후 간식

소보로빵/요구르트

저녁

잡곡밥/삼계죽

떡국

멸치두부조림

마늘종볶음

얼갈이된장나물

배추김치/백김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 02.22

백미밥/전복죽

소고기무국

온두부/양념장

고춧잎무침

참치야채무침

배추김치/백김치

가래떡/꿀

잡곡밥/야채죽

시래기된장국

수육

알배기쌈/쌈장

무생채

배추김치/백김치

한과/마시는 요거트

잡곡밥/잣죽

참치김치찌개

함박스테이크

고구마샐러드

상추무침

배추김치/백김치

화요일 02.23

백미밥/쇠고기죽

감자국

돈채가지볶음

김구이

시금치나물

배추김치/백김치

핫도그/녹차

잡곡밥/삼계죽

바지락미역국

닭봉조림

표고버섯볶음

숙주나물

배추김치/백김치

후르츠칵테일

잡곡밥/들깨죽

하루나된장국

캔고등어조림

감자조림

다시마채무침

배추김치/백김치

수요일 02.24

백미밥/잣죽

무들개국

계란말이

오복채무침

코다리조림

배추김치/백김치

어묵국

잡곡밥/단호박죽

된장찌개

오지어채볶음

떡볶이

취나물무침

배추김치/백김치

핫도그

잡곡밥/김치죽

동태찌개

돼지두부조림

우어채볶음

열무볶음

배추김치/백김치

목요일 02.25

백미밥/야채죽

팽이버섯북어국

후민찌느타리버섯볶음

건파래자반

곤드레나물

배추김치/백김치

초코파이/요구르트

잡곡밥/쇠고기죽

콩나물국

오징어쭈꾸미볶음

소면야채무침

깻잎지무침

배추김치/백김치

계절과일

잡곡밥/단팥죽

배추된장국

갈치구이

도토리묵무침

고구마순볶음

배추김치/백김치

금요일 02.26

백미밥/삼계죽

된장찌개

메추리알조림

호박볶음

감자채볶음

배추김치/백김치

찐감자/둥글레차

자장덮밥/단호박죽

탕수육/소스

계란국

어묵볶음

봄동겉절이

배추김치/백김치

핫도그/요구르트

잡곡밥/소라죽

닭곰탕

두부구이

오징어젓갈

치커리겉절이

배추김치/백김치

토요일 02.27

백미밥/들개죽

미역국

떡갈비조림

가지나물

구이김

배추김치/백김치

모닝롤/두유

잡곡밥/계란죽

순두부국

오리훈제

새송이버섯볶음

시금치나물

배추김치/백김치

안매운 떡볶이

잡곡밥/야채죽

건새우아욱국

쇠고기불고기

고추찜

호박나물

배추김치/백김치

일요일 02.28

백미밥/흑임자죽

동태탕

계란찜

취나물볶음

어묵볶음

배추김치/백김치

찐감자/옥수수차

잡곡밥/야채죽

우거지갈비탕

동태전

맛살볶음

그린샐러드

배추김치/백김치

소보로빵/요구르트

잡곡밥/삼계죽

떡국

멸치두부조림

마늘종볶음

얼갈이된장나물

배추김치/백김치