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주간식단표

< 21.06.07 ~ 21.06.13 >
월요일 06.07
아침

백미밥 / 전복죽

순두부찌개

오징어젓무침

김구이

무나물

배추김치

오전 간식

떠먹는 요거트


점심

잡곡밥 / 야채죽

돈등뼈얼갈이국

모둠버섯볶음

올방개묵김가루무침

숙주나물

배추김치

오후 간식

배추전

저녁

잡곡밥 / 잣죽

콩나물국

동태두부조림

멸치볶음

다시마채볶음

배추김치

화요일 06.08
아침

백미밥 / 쇠고기

우거지소고기무국

돈육무조림

연두부계란찜

고들빼기

배추김치

오전 간식

황도

점심

잡곡밥 / 삼계죽

배추된장국

자반고등어구이

콩나물조개살찜

깻잎지무침

배추김치

오후 간식

고구마 / 둥굴레차

저녁

잡곡밥 / 들깨죽

닭곰탕

두부다진돈육조림

어묵볶음

양파초절임

배추김치

수요일 06.09
아침

백미밥 / 잣죽

들깨무국

계란말이

김자밥

오이지무침

배추김치

오전 간식

포도

점심

잡곡밥 / 단호박

부추다슬기들깨탕

감자소고기당면찜

생김 & 간장

상추겉절이

배추김치

오후 간식

후르츠칵테일

저녁

잡곡밥 / 김치죽

조갯살미역국

안동찜닭

얼갈이된장무침

무쌈

배추김치

목요일 06.10
아침

백미밥 / 야채죽

감자국

소고기표고버섯볶음

두부구이

마늘종지무침

배추김치

오전 간식

호두과자 &요구르트

점심

잡곡밥 / 야채죽

얼갈이된장국

수육

상추쌈

무생채

배추김치

오후 간식

가래떡

저녁

잡곡밥 / 김치죽

계란파국

떡갈비구이

팽이버섯미역줄기볶음

오이무침

배추김치

금요일 06.11
아침

백미밥 / 삼계죽

콩가루배추된장국

계란찜

비엔나볶음

미역무침

배추김치

오전 간식

카스텔라 & 우유

점심

잡곡밥 / 타락죽

김치찌개

탕수육

감자샐러드

돌나물무침

배추김치

오후 간식

궁중떢볶이

저녁

잡곡밥 / 소라죽

열무된장국

갈치구이

연두부 & 양념장

오복치무침

배추김치

토요일 06.12
아침

백미밥 / 들깨죽

소고기무국

감자채햄볶음

동부묵김치무침

청경채된장볶음

배추김치

오전 간식

삶은계란 & 사과주스

점심

잡곡밥 / 계란죽

차돌박이된장찌개

동태무조림

두부구이

쑥갓무침

배추김치

오후 간식

약과 & 두유

저녁

잡곡밥 / 야채죽

콩비지찌개

소시지전

도라지볶음

부추나물

배추김치

일요일 06.13
아침

백미밥 / 흑임자

호박고추장찌개

돼지 장조림

연근조림

고추된장무침

배추김치

오전 간식

푸딩

점심

잡곡밥 / 야채죽

들깨무국

닭살야채볶음

애호박전

시금치나물

배추김치

오후 간식

감자튀김 & 사과주스

저녁

잡곡밥 / 삼계죽

사골곰탕

찐만두

양상추샐러드

콩나물무침

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 06.07

백미밥 / 전복죽

순두부찌개

오징어젓무침

김구이

무나물

배추김치

떠먹는 요거트


잡곡밥 / 야채죽

돈등뼈얼갈이국

모둠버섯볶음

올방개묵김가루무침

숙주나물

배추김치

배추전

잡곡밥 / 잣죽

콩나물국

동태두부조림

멸치볶음

다시마채볶음

배추김치

화요일 06.08

백미밥 / 쇠고기

우거지소고기무국

돈육무조림

연두부계란찜

고들빼기

배추김치

황도

잡곡밥 / 삼계죽

배추된장국

자반고등어구이

콩나물조개살찜

깻잎지무침

배추김치

고구마 / 둥굴레차

잡곡밥 / 들깨죽

닭곰탕

두부다진돈육조림

어묵볶음

양파초절임

배추김치

수요일 06.09

백미밥 / 잣죽

들깨무국

계란말이

김자밥

오이지무침

배추김치

포도

잡곡밥 / 단호박

부추다슬기들깨탕

감자소고기당면찜

생김 & 간장

상추겉절이

배추김치

후르츠칵테일

잡곡밥 / 김치죽

조갯살미역국

안동찜닭

얼갈이된장무침

무쌈

배추김치

목요일 06.10

백미밥 / 야채죽

감자국

소고기표고버섯볶음

두부구이

마늘종지무침

배추김치

호두과자 &요구르트

잡곡밥 / 야채죽

얼갈이된장국

수육

상추쌈

무생채

배추김치

가래떡

잡곡밥 / 김치죽

계란파국

떡갈비구이

팽이버섯미역줄기볶음

오이무침

배추김치

금요일 06.11

백미밥 / 삼계죽

콩가루배추된장국

계란찜

비엔나볶음

미역무침

배추김치

카스텔라 & 우유

잡곡밥 / 타락죽

김치찌개

탕수육

감자샐러드

돌나물무침

배추김치

궁중떢볶이

잡곡밥 / 소라죽

열무된장국

갈치구이

연두부 & 양념장

오복치무침

배추김치

토요일 06.12

백미밥 / 들깨죽

소고기무국

감자채햄볶음

동부묵김치무침

청경채된장볶음

배추김치

삶은계란 & 사과주스

잡곡밥 / 계란죽

차돌박이된장찌개

동태무조림

두부구이

쑥갓무침

배추김치

약과 & 두유

잡곡밥 / 야채죽

콩비지찌개

소시지전

도라지볶음

부추나물

배추김치

일요일 06.13

백미밥 / 흑임자

호박고추장찌개

돼지 장조림

연근조림

고추된장무침

배추김치

푸딩

잡곡밥 / 야채죽

들깨무국

닭살야채볶음

애호박전

시금치나물

배추김치

감자튀김 & 사과주스

잡곡밥 / 삼계죽

사골곰탕

찐만두

양상추샐러드

콩나물무침

배추김치