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주간식단표

< 22.02.21 ~ 22.02.27 >
월요일 02.21
아침

백미밥/두부죽

무채콩나물국

온두부/양념장

후랑크볶음

김구이

배추김치/물김치

오전 간식

베리요플레

점심

잡곡밥/야채죽

된장찌객

돈불고기

참나물두부무침

적상추/쌈장

배추김치/물김치

오후 간식

딸기쨈토스트

저녁

잡곡밥/콩가루죽

냉이콩가루국

함박스테이크

팽이버섯야채볶음

새우젓호박나물

포기김치/물김치

화요일 02.22
아침

백미밥/계란야채죽

누룽지탕

메밀묵/양념장

게맛살마늘쫑볶음

배추김치/물김치

오전 간식

점심

잡곡밥/팥죽

콩나물국

마파두부

수제양파장아찌

청포묵김가루무침

배추김치/물김치

오후 간식

황도

저녁

잡곡밥/감자죽

근대된장국

두부구이/양념장

감자조림

상추겉절이

배추김치/물김치

수요일 02.23
아침

봄동된장국

계란야채볶음

무우조림

배추김치/물김치

오전 간식

두유

점심

잡곡밥/사골야채죽

사골우거지국

닭갈비

가지나룰

숙주나물

배추김치/물김치

오후 간식

저녁

잡곡밥/팥죽

시래기된장국

연두부/양념장

우엉조림

콘샐러드

배추김치/물김치

목요일 02.24
아침

백미밥/야채죽

크림스프

계란장조림

브로콜리맛살볶음

오징어젓갈

배추김치/물김치

오전 간식

비피더스블루베리

점심

콩비지찌개

고등어무조림

소면야채무침

깻잎지무침

배추김치/물김치

오후 간식

꿀호떡+둥글레차

저녁

잡곡밥/닭살죽

유부국

닭살야채볶음

상추메밀묵무침

얼갈이나물

배추김치/물김치

금요일 02.25
아침

백미밥/야채죽

쑥갓어묵국

돈민찌새송이볶음

북어채무조림

돌자반

물김치/배추김치

오전 간식

크로와상

점심

​잡곡밥/단호박죽 

감자등뼈탕

소세지전

어묵채볶음

치커리상추겉절이

배추김치/물김치

오후 간식

핫도그&요구르트

저녁

잡곡밥/새우살죽

미역국

야채계란말이

동부묵&양념장

사과치커리무침

배추김치/물김치

토요일 02.26
아침

백미밥/들깨죽

맑은무채국

우민찌표고볶음

톳두부무침

오복지

배추김치/물김치

오전 간식

식혜


점심

잡곡밥/계란죽

온도토리묵국

오리훈제/머스타스소스

실곤약야채무침

무생채

배추김치/물김치

오후 간식

모닝롤

저녁

잡곡밥/야채죽

육개장

느타리버섯볶음

천사채샐러드

오이지무침

배추김치/물김치

일요일 02.27
아침

백미밥/녹두죽

누룽지탕

비엔나야채볶음

알어묵곤약조림

참나물무침

배추김치/물김치

오전 간식

플리또주스

점심

잡곡밥/야채죽

순두부백탕

삼겹살김치볶음

양배추/쌈장

콩나물무침

배추김치/물김치

오후 간식

이오

저녁

잡곡밥/두부죽

아욱된장국

돈사태찜

지리견과류볶음

고들빼기

배추김치/물김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 02.21

백미밥/두부죽

무채콩나물국

온두부/양념장

후랑크볶음

김구이

배추김치/물김치

베리요플레

잡곡밥/야채죽

된장찌객

돈불고기

참나물두부무침

적상추/쌈장

배추김치/물김치

딸기쨈토스트

잡곡밥/콩가루죽

냉이콩가루국

함박스테이크

팽이버섯야채볶음

새우젓호박나물

포기김치/물김치

화요일 02.22

백미밥/계란야채죽

누룽지탕

메밀묵/양념장

게맛살마늘쫑볶음

배추김치/물김치

잡곡밥/팥죽

콩나물국

마파두부

수제양파장아찌

청포묵김가루무침

배추김치/물김치

황도

잡곡밥/감자죽

근대된장국

두부구이/양념장

감자조림

상추겉절이

배추김치/물김치

수요일 02.23

봄동된장국

계란야채볶음

무우조림

배추김치/물김치

두유

잡곡밥/사골야채죽

사골우거지국

닭갈비

가지나룰

숙주나물

배추김치/물김치

잡곡밥/팥죽

시래기된장국

연두부/양념장

우엉조림

콘샐러드

배추김치/물김치

목요일 02.24

백미밥/야채죽

크림스프

계란장조림

브로콜리맛살볶음

오징어젓갈

배추김치/물김치

비피더스블루베리

콩비지찌개

고등어무조림

소면야채무침

깻잎지무침

배추김치/물김치

꿀호떡+둥글레차

잡곡밥/닭살죽

유부국

닭살야채볶음

상추메밀묵무침

얼갈이나물

배추김치/물김치

금요일 02.25

백미밥/야채죽

쑥갓어묵국

돈민찌새송이볶음

북어채무조림

돌자반

물김치/배추김치

크로와상

​잡곡밥/단호박죽 

감자등뼈탕

소세지전

어묵채볶음

치커리상추겉절이

배추김치/물김치

핫도그&요구르트

잡곡밥/새우살죽

미역국

야채계란말이

동부묵&양념장

사과치커리무침

배추김치/물김치

토요일 02.26

백미밥/들깨죽

맑은무채국

우민찌표고볶음

톳두부무침

오복지

배추김치/물김치

식혜


잡곡밥/계란죽

온도토리묵국

오리훈제/머스타스소스

실곤약야채무침

무생채

배추김치/물김치

모닝롤

잡곡밥/야채죽

육개장

느타리버섯볶음

천사채샐러드

오이지무침

배추김치/물김치

일요일 02.27

백미밥/녹두죽

누룽지탕

비엔나야채볶음

알어묵곤약조림

참나물무침

배추김치/물김치

플리또주스

잡곡밥/야채죽

순두부백탕

삼겹살김치볶음

양배추/쌈장

콩나물무침

배추김치/물김치

이오

잡곡밥/두부죽

아욱된장국

돈사태찜

지리견과류볶음

고들빼기

배추김치/물김치