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주간식단표

< 22.04.11 ~ 22.04.17 >
월요일 04.11
아침

잡곡밥/흰죽

크림스프

구이김

근대된장나물

포기김치/백김치

오전 간식 사과주스
점심

잡곡밥/브로콜리죽

육개장

메추리알알곤약조림

가지양파볶음

콩나물무침

포기김치/백김치

오후 간식 토마토
저녁

잡곡밥/흑임자죽

아욱국

돈육짜장볶음

들깨무나물

부추무침

포기김치/백김치

화요일 04.12
아침

누룽지탕

우불양배추볶음

파래자반

쑥갓나물무침

포기김치/백김치

오전 간식

쌀과자+요구르트

점심

비빕밥/브로콜리죽

어묵쑥갓탕

쪽파무생채

맥시칸샐러드

소고기약고추장

상추

포기김치/백김치

오후 간식

김치전

저녁

잡곡밥/브로콜리야채죽

열무된장국

가자미조림

항채소겉절이

연근조림

수요일 04.13
아침

잡곡밥/흰죽

유부쑥갓국

날치알계란찜

오징어젓갈

시금치나물

포기김치/백김치

오전 간식

쿠키과자세트

점심

잡곡밥/들깨야채죽

시금치된장국

카레소스

쑥갓두부무침

무짠지무침

포기김치/백김치

오후 간식

제리뽀

저녁

잡곡밥/들깨야채죽

된장찌개

우불야채볶음

느타리버섯야채볶음

청경채나물

포기김치/백김치

목요일 04.14
아침

김치콩나물국

햄감자조림

쑥갓고추장무침

포기김치/백김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/치즈야채죽

물만두계란국

돈육메추리알장조림

새송이야채볶음

멸치견과류볶음

포기김치/백김치

오후 간식

초코파이

저녁

잡곡밥/흑임자죽

청국장찌개

두부조림

비엔나소세지피망조림

얼갈이나물

포기김치/백김치

금요일 04.15
아침

잡곡밥/흰죽

닭살고구마조림

깻잎지

오이지무침

포기김치/백김치

오전 간식

식혜+약과

점심

잡곡밥/소고기야채죽

소고기미역국

코다리무조림

쑥갓새우전

호박새우젓볶음

포기김치/백김치

오후 간식

바나나

저녁

잡곡밥/소고기야채죽

감자수제비국

갈치구이

새우젓계란찜

숙주나물

포기림치/백김치

토요일 04.16
아침

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

너비아니조림

우민찌고사리볶음

돌자반

포기김치/백김치

오전 간식

우유

점심

잡곡밥/단호박야채죽

근대된장국

삼치무조림

마늘쫑볶음

미나리숙주나물

포기김치/백김치

오후 간식

카스타드

저녁

잡곡밥/단호박야채죽

오징어무국

훈제오리조림

미역줄기볶음

상추겉절이

포기김치/백김치

일요일 04.17
아침

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

야채스크럼블

우민찌고사리볶음

돌자반

포기김치/백김치

오전 간식

두유

점심

잡곡밥/단호박죽

근대된장국

삼치무조림

마늘쫑볶음

미나리숙주나물

포기김치/백김치

오후 간식

계절과일

저녁

잡곡밥/브로콜리죽

오징어무국

너비아니구이

미역줄기볶음

상추겉절이

포기김치/백김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 04.11

잡곡밥/흰죽

크림스프

구이김

근대된장나물

포기김치/백김치

사과주스

잡곡밥/브로콜리죽

육개장

메추리알알곤약조림

가지양파볶음

콩나물무침

포기김치/백김치

토마토

잡곡밥/흑임자죽

아욱국

돈육짜장볶음

들깨무나물

부추무침

포기김치/백김치

화요일 04.12

누룽지탕

우불양배추볶음

파래자반

쑥갓나물무침

포기김치/백김치

쌀과자+요구르트

비빕밥/브로콜리죽

어묵쑥갓탕

쪽파무생채

맥시칸샐러드

소고기약고추장

상추

포기김치/백김치

김치전

잡곡밥/브로콜리야채죽

열무된장국

가자미조림

항채소겉절이

연근조림

수요일 04.13

잡곡밥/흰죽

유부쑥갓국

날치알계란찜

오징어젓갈

시금치나물

포기김치/백김치

쿠키과자세트

잡곡밥/들깨야채죽

시금치된장국

카레소스

쑥갓두부무침

무짠지무침

포기김치/백김치

제리뽀

잡곡밥/들깨야채죽

된장찌개

우불야채볶음

느타리버섯야채볶음

청경채나물

포기김치/백김치

목요일 04.14

김치콩나물국

햄감자조림

쑥갓고추장무침

포기김치/백김치

요플레

잡곡밥/치즈야채죽

물만두계란국

돈육메추리알장조림

새송이야채볶음

멸치견과류볶음

포기김치/백김치

초코파이

잡곡밥/흑임자죽

청국장찌개

두부조림

비엔나소세지피망조림

얼갈이나물

포기김치/백김치

금요일 04.15

잡곡밥/흰죽

닭살고구마조림

깻잎지

오이지무침

포기김치/백김치

식혜+약과

잡곡밥/소고기야채죽

소고기미역국

코다리무조림

쑥갓새우전

호박새우젓볶음

포기김치/백김치

바나나

잡곡밥/소고기야채죽

감자수제비국

갈치구이

새우젓계란찜

숙주나물

포기림치/백김치

토요일 04.16

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

너비아니조림

우민찌고사리볶음

돌자반

포기김치/백김치

우유

잡곡밥/단호박야채죽

근대된장국

삼치무조림

마늘쫑볶음

미나리숙주나물

포기김치/백김치

카스타드

잡곡밥/단호박야채죽

오징어무국

훈제오리조림

미역줄기볶음

상추겉절이

포기김치/백김치

일요일 04.17

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

야채스크럼블

우민찌고사리볶음

돌자반

포기김치/백김치

두유

잡곡밥/단호박죽

근대된장국

삼치무조림

마늘쫑볶음

미나리숙주나물

포기김치/백김치

계절과일

잡곡밥/브로콜리죽

오징어무국

너비아니구이

미역줄기볶음

상추겉절이

포기김치/백김치