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주간식단표

< 22.04.18 ~ 22.04.24 >
월요일 04.18
아침

잡곡밥/야채죽

미역국

코다리무조림

크래미맛살볶음

오이지냉국

맛김치/물김치

오전 간식

증편

점심

잡곡밥/야채죽

소고기무국

카레

두부조림

코울슬로우

맛김치/물김치

오후 간식

스위트몬스터

저녁

잡곡밥/야채죽

된장찌개

순살닭볶음탕

야채전

도토리묵무침

맛김치/물김치


화요일 04.19
아침

잡곡밥/야채양송이죽

팽이버섯된장국

야채스크랠블에그

연두부/양념장

오징어젓갈무무침

맛김치/물김치

오전 간식

과자+식혜

점심

콩나물밥/야채양송이죽

냉이냉장국

비엔나야채케찹조림

오이부추무침

맛김치/물김치

오후 간식

김밥

저녁

잡곡밥/야채양송이죽

얼갈이된장국

돈육메추리알조림

어묵채볶음

공뱅이야채무침

맛김치/물김치

수요일 04.20
아침

잡곡밥/계란죽

청국장찌개

우민찌호박볶음

감자조림

무짠지무침

맛김치/물김치

오전 간식

사과주스

점심

잡곡밥/계란죽

돈육우거지해장국

닭갈비

크렌베리멸치볶음

취나물볶음

맛김치/물김치

오후 간식

호박죽

저녁

잡곡밥/계란죽

계란국

짜장

탕수육/소스

단무지무침

맛김치/물김치

목요일 04.21
아침

잡곡밥/표고야채죽

콩나물김칫국

고등어캔무조림

계란찜

파래자반

맛김치/물김치

오전 간식

카스타드+둥글레차

점심

잡곡밥/표고야채죽

어묵무국

새우까스/소스

고사리볶음

근대된장무침

맛김치/물김치

오후 간식

맥반석계란+보리차

저녁

잡곡밥/표고야채죽

소고기미역국

한식잡채

두부조림

계절나물무침

맛김치/물김치


금요일 04.22
아침

잡곡밥/새우야채죽

된장찌개

스팸야채볶음

들기름김치볶음

숙주무침

맛김치/물김치

오전 간식

계절과일

점심

잡곡밥/새우야채죽

두부김치국

제육볶음

어묵마늘쫑볶음

콩나물무침

맛김치/물김치

오후 간식

우리쌀파운드케익+보리차

저녁

잡곡밥/새우야채죽

설렁탕

햄채소계란말이

무생채

맛김치/물김치

토요일 04.23
아침

잡곡밥/야채양송이죽

두부황태국

닭안심야채조림

구이김

시금치무침

맛김치/물김치

오전 간식

우유

점심

잡곡밥/야채양송이죽

계절야채된장국

임연수구이

곤약메알조림

비름나물무침

맛김치/물김치

오후 간식

보리빵+둥글레차

저녁

잡곡밥/야채양송이죽

청국장찌개

야채계란찜

무나물들깨볶음

돈나물무침

맛김치/물김치

일요일 04.24
아침

잡곡밥/새우야채죽

순두부국

두부조림

고구마조림

오이무침

맛김치/물김치


오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/새우야채죽

계란국

소불고기볶음

야채전

도토리묵무침

맛김치/물김치

오후 간식

황도

저녁

잡곡밥/새우야채죽

근대된장국

참치캔감자조림

버섯야채볶음

계절나물무침

맛김치/물김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 04.18

잡곡밥/야채죽

미역국

코다리무조림

크래미맛살볶음

오이지냉국

맛김치/물김치

증편

잡곡밥/야채죽

소고기무국

카레

두부조림

코울슬로우

맛김치/물김치

스위트몬스터

잡곡밥/야채죽

된장찌개

순살닭볶음탕

야채전

도토리묵무침

맛김치/물김치


화요일 04.19

잡곡밥/야채양송이죽

팽이버섯된장국

야채스크랠블에그

연두부/양념장

오징어젓갈무무침

맛김치/물김치

과자+식혜

콩나물밥/야채양송이죽

냉이냉장국

비엔나야채케찹조림

오이부추무침

맛김치/물김치

김밥

잡곡밥/야채양송이죽

얼갈이된장국

돈육메추리알조림

어묵채볶음

공뱅이야채무침

맛김치/물김치

수요일 04.20

잡곡밥/계란죽

청국장찌개

우민찌호박볶음

감자조림

무짠지무침

맛김치/물김치

사과주스

잡곡밥/계란죽

돈육우거지해장국

닭갈비

크렌베리멸치볶음

취나물볶음

맛김치/물김치

호박죽

잡곡밥/계란죽

계란국

짜장

탕수육/소스

단무지무침

맛김치/물김치

목요일 04.21

잡곡밥/표고야채죽

콩나물김칫국

고등어캔무조림

계란찜

파래자반

맛김치/물김치

카스타드+둥글레차

잡곡밥/표고야채죽

어묵무국

새우까스/소스

고사리볶음

근대된장무침

맛김치/물김치

맥반석계란+보리차

잡곡밥/표고야채죽

소고기미역국

한식잡채

두부조림

계절나물무침

맛김치/물김치


금요일 04.22

잡곡밥/새우야채죽

된장찌개

스팸야채볶음

들기름김치볶음

숙주무침

맛김치/물김치

계절과일

잡곡밥/새우야채죽

두부김치국

제육볶음

어묵마늘쫑볶음

콩나물무침

맛김치/물김치

우리쌀파운드케익+보리차

잡곡밥/새우야채죽

설렁탕

햄채소계란말이

무생채

맛김치/물김치

토요일 04.23

잡곡밥/야채양송이죽

두부황태국

닭안심야채조림

구이김

시금치무침

맛김치/물김치

우유

잡곡밥/야채양송이죽

계절야채된장국

임연수구이

곤약메알조림

비름나물무침

맛김치/물김치

보리빵+둥글레차

잡곡밥/야채양송이죽

청국장찌개

야채계란찜

무나물들깨볶음

돈나물무침

맛김치/물김치

일요일 04.24

잡곡밥/새우야채죽

순두부국

두부조림

고구마조림

오이무침

맛김치/물김치


요플레

잡곡밥/새우야채죽

계란국

소불고기볶음

야채전

도토리묵무침

맛김치/물김치

황도

잡곡밥/새우야채죽

근대된장국

참치캔감자조림

버섯야채볶음

계절나물무침

맛김치/물김치