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주간식단표

< 22.12.05 ~ 22.12.11 >
월요일 12.05
아침

백미밥/흐니죽

열무된장국

돈육마파두부

들깨무나물

건파래볶음

배추김치

오전 간식

사과

점심

잡곡밥/브로톨리죽

감자고추장찌개

야채계란말이

제철채소겉절이

미역줄기볶음

배추김치

오후 간식

황도

저녁

백미밥/표고버섯죽

바지락시금치국

너비아니샐러드

짜사이숙주볶름

도라지무침

배추김치

화요일 12.06
아침

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

봉어묵볶음

브로콜리맛살샐러드

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

호박죽

점심

잡곡바/매생이죽

가쓰오우동국물

카레라이스

고구마샐러드

유부무침

배추김치

오후 간식

김치전

저녁

백미밥/들깨죽

두부된장국

돈채죽순볶음

꼬시래기무침

초록나물

배추김치

수요일 12.07
아침

백미밥/흰죽

시래기된장국

스크램블에그

연근조림

도시락김

배추김치

오전 간식

홍시

점심

잡곡밥/참치죽

콩가루배추국

미트볼라따뚜이

우엉깨소스무침

매콤콩나물볶음

배추김치

오후 간식

초코칲/요구르트

저녁

백미밥/고구마죽

설렁탕

고기찐만두

단무지무침

호박나물

배추김치

목요일 12.08
아침

백미밥/흰죽

북어무국

새송이메추리알조림

우거지된장지짐

오복지무침

배추김치

오전 간식

어묵탕

점심

잡곡밥/쇠고기죽

순두부짬뽕국

닭가슴살무들깨무침

콩나물잡채

모듬콩조림

배추김치

오후 간식

동그랑땡/보리차

저녁

백미밥/흑임자죽

돈육김치찌개

분홍소세지무조림

해초무침

제철나물

배추김치

금요일 12.09
아침

백미밥/흰죽

계란파국

참치야채조림

멸치볶음

도시락김

배추김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/단호박죽

소고기미역국

훈제오리단호박조림

한식잡채

과일샐러드

배추김치

오후 간식

사과

저녁

백미밥/맛살죽

아욱된장국

돈육장조림

오징어젓갈

버섯볶음

배추김치

토요일 12.10
아침

백미밥/흰죽

누룽지

계란장조림

아주까리나물

고들빼기무침

배추김치

오전 간식

마가렛트/보리차

점심

잡곡밥/닭가슴살죽

근대된장국

제육볶음

청포묵무침

청경재숙주나물

배추김치

오후 간식

쌀과자/사과음료

저녁

백미밥/쥬키니죽

들깨단배추국

두부야채조림

무파래무침

감자채볶음

배추김치

일요일 12.11
아침

백미밥/흰죽

쑥갓모듬어묵국

돈육표고버섯볶음

마늘쫑무침

연두부/양념장

배추김치

오전 간식

바나나맛우유

점심

잡곡밥/야채죽

청국장

떡갈비조림

초록나물

톳무침

배추김치

오후 간식

오예스/녹차

저녁

백미밥/계란죽

팽이버섯된장국

짜장소스

춘권

무짠지채무침

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 12.05

백미밥/흐니죽

열무된장국

돈육마파두부

들깨무나물

건파래볶음

배추김치

사과

잡곡밥/브로톨리죽

감자고추장찌개

야채계란말이

제철채소겉절이

미역줄기볶음

배추김치

황도

백미밥/표고버섯죽

바지락시금치국

너비아니샐러드

짜사이숙주볶름

도라지무침

배추김치

화요일 12.06

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

봉어묵볶음

브로콜리맛살샐러드

양념깻잎지

배추김치

호박죽

잡곡바/매생이죽

가쓰오우동국물

카레라이스

고구마샐러드

유부무침

배추김치

김치전

백미밥/들깨죽

두부된장국

돈채죽순볶음

꼬시래기무침

초록나물

배추김치

수요일 12.07

백미밥/흰죽

시래기된장국

스크램블에그

연근조림

도시락김

배추김치

홍시

잡곡밥/참치죽

콩가루배추국

미트볼라따뚜이

우엉깨소스무침

매콤콩나물볶음

배추김치

초코칲/요구르트

백미밥/고구마죽

설렁탕

고기찐만두

단무지무침

호박나물

배추김치

목요일 12.08

백미밥/흰죽

북어무국

새송이메추리알조림

우거지된장지짐

오복지무침

배추김치

어묵탕

잡곡밥/쇠고기죽

순두부짬뽕국

닭가슴살무들깨무침

콩나물잡채

모듬콩조림

배추김치

동그랑땡/보리차

백미밥/흑임자죽

돈육김치찌개

분홍소세지무조림

해초무침

제철나물

배추김치

금요일 12.09

백미밥/흰죽

계란파국

참치야채조림

멸치볶음

도시락김

배추김치

요플레

잡곡밥/단호박죽

소고기미역국

훈제오리단호박조림

한식잡채

과일샐러드

배추김치

사과

백미밥/맛살죽

아욱된장국

돈육장조림

오징어젓갈

버섯볶음

배추김치

토요일 12.10

백미밥/흰죽

누룽지

계란장조림

아주까리나물

고들빼기무침

배추김치

마가렛트/보리차

잡곡밥/닭가슴살죽

근대된장국

제육볶음

청포묵무침

청경재숙주나물

배추김치

쌀과자/사과음료

백미밥/쥬키니죽

들깨단배추국

두부야채조림

무파래무침

감자채볶음

배추김치

일요일 12.11

백미밥/흰죽

쑥갓모듬어묵국

돈육표고버섯볶음

마늘쫑무침

연두부/양념장

배추김치

바나나맛우유

잡곡밥/야채죽

청국장

떡갈비조림

초록나물

톳무침

배추김치

오예스/녹차

백미밥/계란죽

팽이버섯된장국

짜장소스

춘권

무짠지채무침

배추김치