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주간식단표

< 23.03.20 ~ 23.03.26 >
월요일 03.20
아침

백미밥/흰죽

봄야채된장국

돈육새송이조림

모듬콩조림

오지엉젓갈무침

배추김치

오전 간식

바나나

점심

잡곡밥/브로콜리죽

해물순두부국

시금치계란말이

목이버섯볶음

마늘쫑고추장무침

배추김치

오후 간식

삶은계란

저녁

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈불고기숙주볶음

단호박꿀조림

돌나물/초고추장

배추김치

화요일 03.21
아침

백미밥/흰죽

무채다시마국

동그랑땡조림

사각어묵볶음

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

스프

점심

잡곡밥/매생이죽

아욱된장국

소시지콩나물찜

청포묵김가루무침

유부맛살냉채

배추김치

오후 간식

단호박죽

저녁

백미밥/들깨죽

참치김치찌개

메추리알연근조림

치커리사과무침

들깨무나물

배추김치

수요일 03.22
아침

백미밥/흰죽

근대된장국

토마토스크램블에그

명엽채멸치볶음

마늘장아찌양념무침

배추김치


오전 간식 요플레
점심

잡곡밥/참치죽

순대국

어묵볼깐풍기

숙주초록나물

해초무침

배추김치

오후 간식

제철과일

저녁

백미밥/고구마죽

청국장찌개

너비아니파채구이

버섯볶음

오이지무침

배추김치

목요일 03.23
아침

백미밥/흰죽

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

도시락김

배추김치

오전 간식

오예스/요쿠르트

점심

잡곡밥/소고기죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

미역줄기볶음

단무지무침

배추김치

오후 간식

바나나

저녁

백미밥/흑임자죽

얼갈이된장국

참치야채볶음

도라지무나물

진미채야채무침

금요일 03.24
아침

백미밥/흰죽

북어계란국

두부양념조림

고사리나물

오복지무침

배추김치

오전 간식

영양갱

점심

잡곡밥/단호박죽

어묵매운탕

안동찜닭

맛살야채전

초록나물

배추김치

오후 간식

카스타드

요쿠르트

저녁

백미밥/맛살줄

들깨버섯탕

비엔나감자조림

제철나물

곰피무침

배추김치

토요일 03.25
아침

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

무말랭이무침

간장깻잎지

배추김치

오전 간식

초코파이/요쿠르트

점심

잡곡밥/달가슴살죽

조랭이떡미역국

김치제육볶음

온두부

브로콜리깨소스무침

배추김치


오후 간식

영양갱

저녁

백미밥/쥬키니죽

미소된장국

카레라이스

베이컨양배추볶음

락교단무지무침

배추김치

일요일 03.26
아침

백미밥/흰죽

팽이두부된장국

야채계란찜

고들빼기무침

건파래볶음

배추김치

오전 간식

요예스/요쿠르트

점심

잡곡밥/야채죽

닭개장

떡갈비조리

알감자버터구이

시래기된장지짐

배추김치

오후 간식

제철과일

저녁

백미밥/계란죽

콩가루배추국

양념무조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 03.20

백미밥/흰죽

봄야채된장국

돈육새송이조림

모듬콩조림

오지엉젓갈무침

배추김치

바나나

잡곡밥/브로콜리죽

해물순두부국

시금치계란말이

목이버섯볶음

마늘쫑고추장무침

배추김치

삶은계란

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈불고기숙주볶음

단호박꿀조림

돌나물/초고추장

배추김치

화요일 03.21

백미밥/흰죽

무채다시마국

동그랑땡조림

사각어묵볶음

양념깻잎지

배추김치

스프

잡곡밥/매생이죽

아욱된장국

소시지콩나물찜

청포묵김가루무침

유부맛살냉채

배추김치

단호박죽

백미밥/들깨죽

참치김치찌개

메추리알연근조림

치커리사과무침

들깨무나물

배추김치

수요일 03.22

백미밥/흰죽

근대된장국

토마토스크램블에그

명엽채멸치볶음

마늘장아찌양념무침

배추김치


요플레

잡곡밥/참치죽

순대국

어묵볼깐풍기

숙주초록나물

해초무침

배추김치

제철과일

백미밥/고구마죽

청국장찌개

너비아니파채구이

버섯볶음

오이지무침

배추김치

목요일 03.23

백미밥/흰죽

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

도시락김

배추김치

오예스/요쿠르트

잡곡밥/소고기죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

미역줄기볶음

단무지무침

배추김치

바나나

백미밥/흑임자죽

얼갈이된장국

참치야채볶음

도라지무나물

진미채야채무침

금요일 03.24

백미밥/흰죽

북어계란국

두부양념조림

고사리나물

오복지무침

배추김치

영양갱

잡곡밥/단호박죽

어묵매운탕

안동찜닭

맛살야채전

초록나물

배추김치

카스타드

요쿠르트

백미밥/맛살줄

들깨버섯탕

비엔나감자조림

제철나물

곰피무침

배추김치

토요일 03.25

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

무말랭이무침

간장깻잎지

배추김치

초코파이/요쿠르트

잡곡밥/달가슴살죽

조랭이떡미역국

김치제육볶음

온두부

브로콜리깨소스무침

배추김치


영양갱

백미밥/쥬키니죽

미소된장국

카레라이스

베이컨양배추볶음

락교단무지무침

배추김치

일요일 03.26

백미밥/흰죽

팽이두부된장국

야채계란찜

고들빼기무침

건파래볶음

배추김치

요예스/요쿠르트

잡곡밥/야채죽

닭개장

떡갈비조리

알감자버터구이

시래기된장지짐

배추김치

제철과일

백미밥/계란죽

콩가루배추국

양념무조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치