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주간식단표

< 23.04.03 ~ 23.04.09 >
월요일 04.03
아침

백미밥/흰죽

순두부백탕

후랑크야채볶음

시래기된장지짐

오이지무침

배추김치

오전 간식
점심

잡곡밥/브로콜리죽

시금치된장국

어묵콩나물찜

깻잎계란말이

해초샐러드

배추김치

오후 간식

카스타드

요쿠르트

저녁

백미밥/표고버섯죽

북어묵국

미니돈까스조림

병아리콩멸치볶음

초록나물

배추김치

화요일 04.04
아침

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

메추리알장조림

들깨무나물

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/매생이죽

청국장

제육가지볶음

제철야채겉절이

도토리묵/양념장

배추김치

오후 간식

영양갱

저녁

백미밥/들깨죽

미역국

마파두부

모듬버섯볶음

간장알마늘지

배추김치

수요일 04.05
아침

백미밥/흰죽

열무된장국

토마토스크램블에그

간장감자조림

오징어젓갈무침

배추김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/참치죽

김칫국

깐풍미트볼

미역줄기볶음

호박나물

배추김치

오후 간식

마가렛트

요쿠르트

저녁

백미밥/감자죽

돼지국밥

편육

유부맛살냉채

무말랭이무침

배추김치

목요일 04.06
아침

백미밥/흰죽

배추된장국

돼지고기두부조림

초록나물

도시락김

배추김치

오전 간식

점심

잡곡밥/소고기죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

숙주우엉잡채

단무지무침

배추김치

오후 간식

제철과일

저녁

백미밥/흑임자죽

야채계란죽

카레라이스

청경채사과겉절이

고추장멸치볶음

배추김치

금요일 04.07
아침

백미밥/흰죽

콩나물국

돈민찌가지볶음

연두부/양념장

오복지무침

배추김치

오전 간식

스프

점심

잡곡밥/단호박죽

소고기미역국

가자미데리야끼구이

한식잡채

과일요거트샐러드

배추김치

오후 간식

계란토스트

저녁

백미밥/맛살죽

호박된장국

해물동그랑땡조림

고사리들깨볶음

청포묵김무침

배추김치

토요일 04.08
아침

백미밥/흰죽

누룽지

꽁치무조림

숙주나물

마늘쫑양념무침

배추김치

오전 간식

초코파이

요쿠르트

점심

잡곡밥/닭가슴살죽

바지락순두부국

단호박사태떡찜

도라지죽순무침

제철나물

배추김치

오후 간식

제철과일

저녁

백미밥/쥬키니죽

팽이버섯된장국

떡갈리브로콜리볶음

양배추숙회/쌈장

매콤콩나물무침

배추김치

일요일 04.09
아침

백미밥/흰죽

아욱된장국

영양계란찜

돈육표고버섯볶음

건파래볶음

배추김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/야채죽

부추만두국

파채너비아니구이

연근땅콩조림

무생챙

배추김치

오후 간식

김치전

저녁

백미밥/계란죽

사골순대국

돈육김치볶음

온두부

간장양념깻잎

아삭이고추쌈장무침

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 04.03

백미밥/흰죽

순두부백탕

후랑크야채볶음

시래기된장지짐

오이지무침

배추김치

잡곡밥/브로콜리죽

시금치된장국

어묵콩나물찜

깻잎계란말이

해초샐러드

배추김치

카스타드

요쿠르트

백미밥/표고버섯죽

북어묵국

미니돈까스조림

병아리콩멸치볶음

초록나물

배추김치

화요일 04.04

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

메추리알장조림

들깨무나물

양념깻잎지

배추김치

요플레

잡곡밥/매생이죽

청국장

제육가지볶음

제철야채겉절이

도토리묵/양념장

배추김치

영양갱

백미밥/들깨죽

미역국

마파두부

모듬버섯볶음

간장알마늘지

배추김치

수요일 04.05

백미밥/흰죽

열무된장국

토마토스크램블에그

간장감자조림

오징어젓갈무침

배추김치

요플레

잡곡밥/참치죽

김칫국

깐풍미트볼

미역줄기볶음

호박나물

배추김치

마가렛트

요쿠르트

백미밥/감자죽

돼지국밥

편육

유부맛살냉채

무말랭이무침

배추김치

목요일 04.06

백미밥/흰죽

배추된장국

돼지고기두부조림

초록나물

도시락김

배추김치

잡곡밥/소고기죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

숙주우엉잡채

단무지무침

배추김치

제철과일

백미밥/흑임자죽

야채계란죽

카레라이스

청경채사과겉절이

고추장멸치볶음

배추김치

금요일 04.07

백미밥/흰죽

콩나물국

돈민찌가지볶음

연두부/양념장

오복지무침

배추김치

스프

잡곡밥/단호박죽

소고기미역국

가자미데리야끼구이

한식잡채

과일요거트샐러드

배추김치

계란토스트

백미밥/맛살죽

호박된장국

해물동그랑땡조림

고사리들깨볶음

청포묵김무침

배추김치

토요일 04.08

백미밥/흰죽

누룽지

꽁치무조림

숙주나물

마늘쫑양념무침

배추김치

초코파이

요쿠르트

잡곡밥/닭가슴살죽

바지락순두부국

단호박사태떡찜

도라지죽순무침

제철나물

배추김치

제철과일

백미밥/쥬키니죽

팽이버섯된장국

떡갈리브로콜리볶음

양배추숙회/쌈장

매콤콩나물무침

배추김치

일요일 04.09

백미밥/흰죽

아욱된장국

영양계란찜

돈육표고버섯볶음

건파래볶음

배추김치

요플레

잡곡밥/야채죽

부추만두국

파채너비아니구이

연근땅콩조림

무생챙

배추김치

김치전

백미밥/계란죽

사골순대국

돈육김치볶음

온두부

간장양념깻잎

아삭이고추쌈장무침