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주간식단표

< 23.06.19 ~ 23.06.25 >
월요일 06.19
아침

백미밥/흰죽

열무된장국

돈육새송이조림

모듬콩조림

오징어젓갈무침

배추김치


오전 간식

천하장사소세지

점심

잡곡밥/브로콜리죽

해물순두부국

시금치계란말이

목이버섯채볶음

마늘쫑지고추장무침

배추김치

오후 간식

토마토

저녁

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈불고기숙주볶음

단호박꿀조림

제철나물

배추김치

화요일 06.20
아침

백미밥/흰죽

무채다시마국

동그랑땡조림

사각어묵볶음

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

누룽지

점심

잡곡밥/매생이죽

아욱된장국

소시지콩나물찜

청포묵김가루무침

유부맛살냉채

배추김치

오후 간식

호박죽

저녁

백미밥/들깨죽

두부김치찌개

돈육메추리알조림

치커리사과무침

들깨무나물

배추김치

수요일 06.21
아침

백미밥/흰죽

근대된장국

토마토스크램블에그

꽈리멸치볶음

알마늘지양념무침

배추김치

오전 간식

쌀과자/요쿠르트

점심

잡곡밥/참치죽

도토리온국

오징어야채볶음

숙주초록나물

해초샐러드

배추김치

오후 간식

사과

저녁

백미밥/고구마죽

청국장찌개

너비아니파채구이

버섯볶음

제철야채겉절이

배추김치

목요일 06.22
아침

백미밥/흰죽 

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

도시락김

배추김치

오전 간식

찐고구마

점심

잡곡밥/소고기죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

진미채야채무침

단무지무침

배추김치

오후 간식

부추전/옥수수차

저녁

백미밥/흑임자죽

얼갈이된장국

참치야채볶음

도라지오이무침

미역줄기볶음

배추김치

금요일 06.23
아침

백미밥/흰죽

북어계란국

두부양념조림

고사리나물

오복지나물

배추김치

오전 간식

옥수수스프

점심

잡곡밥/단호박죽

어묵매운탕

안동찜닭

맛살야채전

초록나물

배추김치

오후 간식

땅콩샌드

저녁

백미밥/맛살죽

들깨버섯탕

비엔나감자조림

제철나물

다시마채무침

배추김치

토요일 06.24
아침

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

무말랭이무침

간장깻잎지

배추김치

오전 간식

감자샐러드


점심

잡곡밥/닭가슴살죽

미역국

고추장돈불고기

오이아삭이쌈장무침

무생채

배추김치

오후 간식

23가지 곡물과자

저녁

백미밥/쥬키니죽

미소된장국

카레라이스

락교단무지무침

가지나물

배추김치

일요일 06.25
아침

백미밥/흰죽

팽이두부된장국

야채계란찜

고들빼기무침

건파래무침

배추김치

오전 간식

바나나

점심

잡곡밥/야채죽

닭개장

떡갈비조림

브로콜리흑임자무침

시래기된장지짐

배추김치

오후 간식

초코파이/녹차

저녁

백미밥/계란죽

콩가루배추국

양념무조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 06.19

백미밥/흰죽

열무된장국

돈육새송이조림

모듬콩조림

오징어젓갈무침

배추김치


천하장사소세지

잡곡밥/브로콜리죽

해물순두부국

시금치계란말이

목이버섯채볶음

마늘쫑지고추장무침

배추김치

토마토

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈불고기숙주볶음

단호박꿀조림

제철나물

배추김치

화요일 06.20

백미밥/흰죽

무채다시마국

동그랑땡조림

사각어묵볶음

양념깻잎지

배추김치

누룽지

잡곡밥/매생이죽

아욱된장국

소시지콩나물찜

청포묵김가루무침

유부맛살냉채

배추김치

호박죽

백미밥/들깨죽

두부김치찌개

돈육메추리알조림

치커리사과무침

들깨무나물

배추김치

수요일 06.21

백미밥/흰죽

근대된장국

토마토스크램블에그

꽈리멸치볶음

알마늘지양념무침

배추김치

쌀과자/요쿠르트

잡곡밥/참치죽

도토리온국

오징어야채볶음

숙주초록나물

해초샐러드

배추김치

사과

백미밥/고구마죽

청국장찌개

너비아니파채구이

버섯볶음

제철야채겉절이

배추김치

목요일 06.22

백미밥/흰죽 

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

도시락김

배추김치

찐고구마

잡곡밥/소고기죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

진미채야채무침

단무지무침

배추김치

부추전/옥수수차

백미밥/흑임자죽

얼갈이된장국

참치야채볶음

도라지오이무침

미역줄기볶음

배추김치

금요일 06.23

백미밥/흰죽

북어계란국

두부양념조림

고사리나물

오복지나물

배추김치

옥수수스프

잡곡밥/단호박죽

어묵매운탕

안동찜닭

맛살야채전

초록나물

배추김치

땅콩샌드

백미밥/맛살죽

들깨버섯탕

비엔나감자조림

제철나물

다시마채무침

배추김치

토요일 06.24

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

무말랭이무침

간장깻잎지

배추김치

감자샐러드


잡곡밥/닭가슴살죽

미역국

고추장돈불고기

오이아삭이쌈장무침

무생채

배추김치

23가지 곡물과자

백미밥/쥬키니죽

미소된장국

카레라이스

락교단무지무침

가지나물

배추김치

일요일 06.25

백미밥/흰죽

팽이두부된장국

야채계란찜

고들빼기무침

건파래무침

배추김치

바나나

잡곡밥/야채죽

닭개장

떡갈비조림

브로콜리흑임자무침

시래기된장지짐

배추김치

초코파이/녹차

백미밥/계란죽

콩가루배추국

양념무조림

우엉당근볶음

초록나물

배추김치