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주간식단표

< 23.07.17 ~ 23.07.23 >
월요일 07.17
아침

백미밥/흰죽

미역국

돈육곤약조림

꽈리멸치볶음

무말랭이무침

배추김치

오전 간식

요쿠르트

점심

잡곡밥/브로콜리죽

파개장

야채계란말이

새송이호박볶음

초록나물

배추김치

오후 간식

미니호떡/두유

저녁

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈불고기김치볶음

감자조림

우엉깨소스무침

도시락김

화요일 07.18
아침

백미밥/흰죽

순두부백탕

꽁치캔무조림

사각어묵볶음

건파래볶음

배추김치

오전 간식

두유

점심

잡곡밥/매생이죽

열무된장국

함박스테이크조림

코우슬로샐러드

청경채맛살무침

배추김치

오후 간식

옥수수/찐감자

저녁

백미밥/들깨죽

콩나물김치국

돈육메추리알조림

다시마쌈/초고추장

배섯볶음

배추김치

수요일 07.19
아침

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

토마토스크램블에그

병아리콩조림

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/참치죽

청국장찌개

떡갈비야채조림

가지찜무침

꼬시래기야채무침

배추김치

오후 간식

오예스/요구르트

저녁

백미밥/감자죽

소고기무국

참치야채볶음

양채부찜/쌈장

초록나물

배추김치

목요일 07.20
아침

백미밥/흰죽

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

알마늘지양념무침

배추김치

오전 간식

요구르트


점심

잡곡밥/소고기죽

제철된장국

어묵볼탕수육/소스

옥수수머스터드샐러드

무생채

배추김치

오후 간식

핫도그/요구르트

저녁

백미밥/흑임자죽

해물순두부국

오징어댜채볶음

미역초무침

감자채볶음

배추김치

금요일 07.21
아침

백미밥/흰죽

북어계란국

가지마파두부

고사리무들깨볶음

오복지무침

배추김치

오전 간식

사과주스

점심

잡곡밥/닭죽

중복닭죽

해물파전

아삭오이쌈장무침

방울토마토

배추김치

오후 간식

토마토/두유

저녁

백미밥/맛살죽

우부된장국

돈채표고버섯볶음

부추적채겉절이

도토리묵김가루무침

배추김치

토요일 07.22
아침

백미밥/흰죽

누룽지

피망비엔나볶음

초록나물

간장깻잎지

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/단호박죽

들깨미역국

고추장돈불고기

상추쌈/쌈장

브로콜리맛살무침

배추김치

오후 간식

파운드케잌

저녁

백미밥/쥬키니죽

설렁탕

찜만두

짜사이숙주볶음

마늘쫑지양념무침

배추김치

일요일 07.23
아침

백미밥/흰죽

콩가루단배추국

야채계란찜

고들빼기무침

도시락김

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/야채죽

사골떡국

버섯잡채

도라지오이무침

콩나물무침

배추김치


오후 간식

소보로빵/요구르트

저녁

백미밥/계란죽

호박고추장찌개

분홍소세지무조림

미역줄기볶음

초록나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 07.17

백미밥/흰죽

미역국

돈육곤약조림

꽈리멸치볶음

무말랭이무침

배추김치

요쿠르트

잡곡밥/브로콜리죽

파개장

야채계란말이

새송이호박볶음

초록나물

배추김치

미니호떡/두유

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

돈불고기김치볶음

감자조림

우엉깨소스무침

도시락김

화요일 07.18

백미밥/흰죽

순두부백탕

꽁치캔무조림

사각어묵볶음

건파래볶음

배추김치

두유

잡곡밥/매생이죽

열무된장국

함박스테이크조림

코우슬로샐러드

청경채맛살무침

배추김치

옥수수/찐감자

백미밥/들깨죽

콩나물김치국

돈육메추리알조림

다시마쌈/초고추장

배섯볶음

배추김치

수요일 07.19

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

토마토스크램블에그

병아리콩조림

양념깻잎지

배추김치

요구르트

잡곡밥/참치죽

청국장찌개

떡갈비야채조림

가지찜무침

꼬시래기야채무침

배추김치

오예스/요구르트

백미밥/감자죽

소고기무국

참치야채볶음

양채부찜/쌈장

초록나물

배추김치

목요일 07.20

백미밥/흰죽

호박새우젓국

돈육죽순볶음

콩나물무침

알마늘지양념무침

배추김치

요구르트


잡곡밥/소고기죽

제철된장국

어묵볼탕수육/소스

옥수수머스터드샐러드

무생채

배추김치

핫도그/요구르트

백미밥/흑임자죽

해물순두부국

오징어댜채볶음

미역초무침

감자채볶음

배추김치

금요일 07.21

백미밥/흰죽

북어계란국

가지마파두부

고사리무들깨볶음

오복지무침

배추김치

사과주스

잡곡밥/닭죽

중복닭죽

해물파전

아삭오이쌈장무침

방울토마토

배추김치

토마토/두유

백미밥/맛살죽

우부된장국

돈채표고버섯볶음

부추적채겉절이

도토리묵김가루무침

배추김치

토요일 07.22

백미밥/흰죽

누룽지

피망비엔나볶음

초록나물

간장깻잎지

배추김치

요구르트

잡곡밥/단호박죽

들깨미역국

고추장돈불고기

상추쌈/쌈장

브로콜리맛살무침

배추김치

파운드케잌

백미밥/쥬키니죽

설렁탕

찜만두

짜사이숙주볶음

마늘쫑지양념무침

배추김치

일요일 07.23

백미밥/흰죽

콩가루단배추국

야채계란찜

고들빼기무침

도시락김

배추김치

요구르트

잡곡밥/야채죽

사골떡국

버섯잡채

도라지오이무침

콩나물무침

배추김치


소보로빵/요구르트

백미밥/계란죽

호박고추장찌개

분홍소세지무조림

미역줄기볶음

초록나물

배추김치