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주간식단표

< 23.08.07 ~ 23.08.13 >
월요일 08.07
아침

백미밥/흰죽

맑은순두부달걀국

후랑크햄야채조림

멸치우거지된장지짐

오이양파무침

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/브로콜리죽

시금치된장국

소세지콩나물찜

야채계란말이

제철나물

배추김치

오후 간식

토마토

저녁

백미밥/표고버섯죽

북어채무국

순대야채볶음

연근흑임자샐러드

제철야채겉절이

배추김치

화요일 08.08
아침

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

메란돈육장조림

들깨무나물

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

오렌지주스

점심

잡곡밥/매생이죽

미역국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

숙주나물무침

배추김치

오후 간식

오예스/요구르트

저녁

백미밥/들깨죽

호박된장국

마파두부

버섯나물

알마늘지양념무침

배추김치

수요일 08.09
아침

백미밥/흰죽

어묵김치국

돈육피망볶음

병아리콩조림

고들빼기무침

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/참치죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

양배추샐러드

단무지무침

배추김치

오후 간식 모닝롤/우유
저녁

백미밥/감자죽

홍합무국

스크램블애그

제철나물

알감자조림

배추김치

목요일 08.10
아침

백미밥/흰죽

배추콩가루국

두부야채조림

미역줄기볶음

도시락김

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/소고기죽

닭다리삼계탕

버섯잡채

아삭이고추쌈장무침

과일

배추김치

오후 간식

수박,어육소세지

저녁

백미밥/흑임자죽

가쓰오우동국물

카레라이스

실곤약야채무침

무생채

배추김치

금요일 08.11
아침

백미밥/흰죽

열무된장국

야채계란찜

호박나물

오복지무침

배추김치

오전 간식

두유

점심

잡곡밥/단호박죽

참치추어탕

분홍소세지전

우엉당근조림

제철나물

배추김치

오후 간식

파운드케익/두유

저녁

백미밥/맛살죽

콩나물국

볼어묵깐풍기

도라지오이생채

청포묵김가루무침

배추김치

토요일 08.12
아침

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

초록숙주나물

마늘쫑지양념무침

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/닭가슴살죽

온도토리묵국

닭볶음탕

고기찐만두

꼬시래기야채무침

배추김치

오후 간식

소보로빵/요구르트

저녁

백미밥/쥬키니죽

돼지김치찌개

미트볼강정

꽈리고추멸치볶음

미역초무침

배추김치

일요일 08.13
아침

백미밥/흰죽

바지락순두부국

돈채죽순볶음

콩나물무침

건파래볶음

배추김치


오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/야채죽

야채짬뽕국

짜장소스

춘권

짜사이양파무침

배추김치

오후 간식 찐옥수수
저녁

백미밥/계란죽

얼갈이된장국

햄감자채볶음

천사채샐러드

제철나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 08.07

백미밥/흰죽

맑은순두부달걀국

후랑크햄야채조림

멸치우거지된장지짐

오이양파무침

배추김치

요구르트

잡곡밥/브로콜리죽

시금치된장국

소세지콩나물찜

야채계란말이

제철나물

배추김치

토마토

백미밥/표고버섯죽

북어채무국

순대야채볶음

연근흑임자샐러드

제철야채겉절이

배추김치

화요일 08.08

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

메란돈육장조림

들깨무나물

양념깻잎지

배추김치

오렌지주스

잡곡밥/매생이죽

미역국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

숙주나물무침

배추김치

오예스/요구르트

백미밥/들깨죽

호박된장국

마파두부

버섯나물

알마늘지양념무침

배추김치

수요일 08.09

백미밥/흰죽

어묵김치국

돈육피망볶음

병아리콩조림

고들빼기무침

배추김치

요구르트

잡곡밥/참치죽

부대찌개

생선까스/타르타르소스

양배추샐러드

단무지무침

배추김치

모닝롤/우유

백미밥/감자죽

홍합무국

스크램블애그

제철나물

알감자조림

배추김치

목요일 08.10

백미밥/흰죽

배추콩가루국

두부야채조림

미역줄기볶음

도시락김

배추김치

요구르트

잡곡밥/소고기죽

닭다리삼계탕

버섯잡채

아삭이고추쌈장무침

과일

배추김치

수박,어육소세지

백미밥/흑임자죽

가쓰오우동국물

카레라이스

실곤약야채무침

무생채

배추김치

금요일 08.11

백미밥/흰죽

열무된장국

야채계란찜

호박나물

오복지무침

배추김치

두유

잡곡밥/단호박죽

참치추어탕

분홍소세지전

우엉당근조림

제철나물

배추김치

파운드케익/두유

백미밥/맛살죽

콩나물국

볼어묵깐풍기

도라지오이생채

청포묵김가루무침

배추김치

토요일 08.12

백미밥/흰죽

누룽지

부들어묵조림

초록숙주나물

마늘쫑지양념무침

배추김치

요구르트

잡곡밥/닭가슴살죽

온도토리묵국

닭볶음탕

고기찐만두

꼬시래기야채무침

배추김치

소보로빵/요구르트

백미밥/쥬키니죽

돼지김치찌개

미트볼강정

꽈리고추멸치볶음

미역초무침

배추김치

일요일 08.13

백미밥/흰죽

바지락순두부국

돈채죽순볶음

콩나물무침

건파래볶음

배추김치


요구르트

잡곡밥/야채죽

야채짬뽕국

짜장소스

춘권

짜사이양파무침

배추김치

찐옥수수

백미밥/계란죽

얼갈이된장국

햄감자채볶음

천사채샐러드

제철나물

배추김치