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주간식단표

< 23.08.21 ~ 23.08.27 >
월요일 08.21
아침

백미밥/흰죽

어묵된장국

멸치고추조림

양파맛살볶음

도시락김

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/브로콜리죽

육개장

계란말이

숙주나물

무생채

배추김치

오후 간식

파운트케익/요쿠르트

저녁

백미밥/표고버섯죽

시래기된장국

미트볼마파두부

새우젓호박볶음

꼬시래기야채무침

배추김치

화요일 08.22
아침

백미밥/흰죽

미역국

닭살간장조림

오이볶음

연두부/양념장

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/매생이죽

호박고추장찌개

오징어초무침

유부잡채

제철나물

배추김치

오후 간식

소보로빵/요쿠르트

저녁

백미밥/들깨죽

짬뽕국

짜장라이스

춘권

단무지무침

배추김치

수요일 08.23
아침

백미밥/흰죽

북어채무국

참치야채볶음

우엉당근조림

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

두유

점심

잡곡밥/참치죽

부대찌개

순대야채볶음

콩나물무침

도라지죽순초무침

배추김치

오후 간식 바나나/석류
저녁

백미밥/감자죽

돈육김치찌개

편육

부추양파겉절이

어묵채볶음

배추김치

목요일 08.24
아침

백미밥/흰죽

맑은순두부국

단호박무조림

미역줄기볶음

알마늘지양념무침

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/소고기죽

청국장

제육볶음

양배추찜

강된장

배추김치

오후 간식 찐계란/두유
저녁

백미밥/흑임자죽

미소된장국

돈민찌감자조림

실곤약야채무침

제철나물

배추김치

금요일 08.25
아침

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

두부야채조림

연근흑임자샐러드

건파래볶음

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/단호박죽

바지락미역국

닭볶음탕

부추호박부침개

양파장아찌

배추김치

오후 간식

영양갱/요구르트

저녁

백미밥/마살죽

가쓰오우동국물

돈육카레라이스

새송이버섯나물

짠무무침

배추김치

토요일 08.26
아침

백미밥/흰죽

누룽지

돈채메란장조림

어묵볶음

오복지무침

배추김치

오전 간식

사과주스

점심

잡곡밥/닭가슴살죽

열무된장국

너비아니구이

해초마요샐러드

아주까리볶음

배추김치

오후 간식

오렌지쥬스/카스타드

저녁

백미밥/쥬키니죽

참치추어탕

해물콩나물볶음

아삭고추된장무침

고사리무나물

배추김치

일요일 08.27
아침

백미밥/흰죽

근대된장국

스크램블에그

호박볶음

마늘쫑지양념무침

배추김치

오전 간식

요구르트

점심

잡곡밥/야채죽

사골만두국

제철나물

목이버섯볶음

도토리묵/양념장

배추김치

오후 간식

꿀호떡

저녁

백미밥/계란죽

해물순두부찌개

동그랑땡조림

콩나물무침

감자채볶음

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 08.21

백미밥/흰죽

어묵된장국

멸치고추조림

양파맛살볶음

도시락김

배추김치

요구르트

잡곡밥/브로콜리죽

육개장

계란말이

숙주나물

무생채

배추김치

파운트케익/요쿠르트

백미밥/표고버섯죽

시래기된장국

미트볼마파두부

새우젓호박볶음

꼬시래기야채무침

배추김치

화요일 08.22

백미밥/흰죽

미역국

닭살간장조림

오이볶음

연두부/양념장

배추김치

요구르트

잡곡밥/매생이죽

호박고추장찌개

오징어초무침

유부잡채

제철나물

배추김치

소보로빵/요쿠르트

백미밥/들깨죽

짬뽕국

짜장라이스

춘권

단무지무침

배추김치

수요일 08.23

백미밥/흰죽

북어채무국

참치야채볶음

우엉당근조림

양념깻잎지

배추김치

두유

잡곡밥/참치죽

부대찌개

순대야채볶음

콩나물무침

도라지죽순초무침

배추김치

바나나/석류

백미밥/감자죽

돈육김치찌개

편육

부추양파겉절이

어묵채볶음

배추김치

목요일 08.24

백미밥/흰죽

맑은순두부국

단호박무조림

미역줄기볶음

알마늘지양념무침

배추김치

요구르트

잡곡밥/소고기죽

청국장

제육볶음

양배추찜

강된장

배추김치

찐계란/두유

백미밥/흑임자죽

미소된장국

돈민찌감자조림

실곤약야채무침

제철나물

배추김치

금요일 08.25

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

두부야채조림

연근흑임자샐러드

건파래볶음

배추김치

요구르트

잡곡밥/단호박죽

바지락미역국

닭볶음탕

부추호박부침개

양파장아찌

배추김치

영양갱/요구르트

백미밥/마살죽

가쓰오우동국물

돈육카레라이스

새송이버섯나물

짠무무침

배추김치

토요일 08.26

백미밥/흰죽

누룽지

돈채메란장조림

어묵볶음

오복지무침

배추김치

사과주스

잡곡밥/닭가슴살죽

열무된장국

너비아니구이

해초마요샐러드

아주까리볶음

배추김치

오렌지쥬스/카스타드

백미밥/쥬키니죽

참치추어탕

해물콩나물볶음

아삭고추된장무침

고사리무나물

배추김치

일요일 08.27

백미밥/흰죽

근대된장국

스크램블에그

호박볶음

마늘쫑지양념무침

배추김치

요구르트

잡곡밥/야채죽

사골만두국

제철나물

목이버섯볶음

도토리묵/양념장

배추김치

꿀호떡

백미밥/계란죽

해물순두부찌개

동그랑땡조림

콩나물무침

감자채볶음

배추김치