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주간식단표

< 24.05.27 ~ 24.06.02 >
월요일 05.27
아침

백미밥

순두부국

메추리알곤약조림

숙주나물

간장무채장아찌

배추김치


오전 간식

딸기요플레

점심

잡곡밥

시래기된장국

가자미조림

브로콜리햄볶음

실곤약야채무침

배추김치


오후 간식

찐감자&사이다

저녁

혼합잡곡밥

시원한어묵무국

간장찜닭

아삭아삭무생채

도토리묵무침

배추김치


화요일 05.28
아침

백미밥

들깨미역국

닭가슴살장조림

사각어묵볶음

고추잎무침

배추김치


오전 간식

플레인요플레

점심

잡곡밥

시금치된장국

야채김치전

애느타리버섯볶음

반달오이무침

배추김치


오후 간식

곡물그대로21&요쿠르트

저녁

혼합잡곡밥

콩나물국

김치제육볶음

마늘쫑햄볶음

치커리유자청무침

배추김치


수요일 05.29
아침

백미밥

아욱된장국

너비아니야채조림

숙주나물

아삭고추장아찌

배추김치


오전 간식

딸기요플레

점심

찰보리밥

소고기미역국

어묵볼야채조림

두부조림

얼갈이된장무침

배추김치


오후 간식

바나나두유

저녁

계란파국

카레소스

유채나물

새콤무생채

배추김치


목요일 05.30
아침

백미밥

김치콩나물국

야채스크램블

감자채볶음

구이김

배추김치


오전 간식

플레인요플레

점심

잡곡밥

모듬어묵국

고추장제육볶음

고사리나물

청경채나물

배추김치


오후 간식

만두찜&메밀차

저녁

혼합잡곡밥

시래기된장국

닭살야채조림

표고버섯볶음

오이무침

배추김치


금요일 05.31
아침

백미밥

누룽지국

시래기된장지짐

두부조림

오징어젓무침

배추김치


오전 간식

딸기요플레

점심

잡곡밥

얼갈이된장국

돈까스&소스

참나물무침

새우젓무나물

배추김치


오후 간식

카스텔라&두유

저녁

미역국

완자야채조림

청포묵김무침

숙주나물

배추김치


토요일 06.01
아침

백미밥

소고기뭇국

메추리알조림

어묵볶음

양념깻잎지

배추김치


오전 간식

플레인요플레

점심

잡곡밥

콩나물국

닭갈비

시금치나물

표고버섯볶음

배추김치


오후 간식

계절과일

저녁

혼합잡곡밥

아욱된장국

두부조림

햄마늘쫑볶음

부추양배추무침

배추김치


일요일 06.02
아침

백미밥

몽글순두부탕

계란찜

비엔나야채조림

돌산갓절임

배추김치


오전 간식

딸기요플레

점심

잡곡밥

홍합무국

소불고기

숙주나물

미나리무생채

배추김치


오후 간식

계란토스트&쿨피스

저녁

혼합잡곡밥

근대된장국

미트볼야채조림

도토리묵무침

돈나물&초고추장

배추김치


구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 05.27

백미밥

순두부국

메추리알곤약조림

숙주나물

간장무채장아찌

배추김치


딸기요플레

잡곡밥

시래기된장국

가자미조림

브로콜리햄볶음

실곤약야채무침

배추김치


찐감자&사이다

혼합잡곡밥

시원한어묵무국

간장찜닭

아삭아삭무생채

도토리묵무침

배추김치


화요일 05.28

백미밥

들깨미역국

닭가슴살장조림

사각어묵볶음

고추잎무침

배추김치


플레인요플레

잡곡밥

시금치된장국

야채김치전

애느타리버섯볶음

반달오이무침

배추김치


곡물그대로21&요쿠르트

혼합잡곡밥

콩나물국

김치제육볶음

마늘쫑햄볶음

치커리유자청무침

배추김치


수요일 05.29

백미밥

아욱된장국

너비아니야채조림

숙주나물

아삭고추장아찌

배추김치


딸기요플레

찰보리밥

소고기미역국

어묵볼야채조림

두부조림

얼갈이된장무침

배추김치


바나나두유

계란파국

카레소스

유채나물

새콤무생채

배추김치


목요일 05.30

백미밥

김치콩나물국

야채스크램블

감자채볶음

구이김

배추김치


플레인요플레

잡곡밥

모듬어묵국

고추장제육볶음

고사리나물

청경채나물

배추김치


만두찜&메밀차

혼합잡곡밥

시래기된장국

닭살야채조림

표고버섯볶음

오이무침

배추김치


금요일 05.31

백미밥

누룽지국

시래기된장지짐

두부조림

오징어젓무침

배추김치


딸기요플레

잡곡밥

얼갈이된장국

돈까스&소스

참나물무침

새우젓무나물

배추김치


카스텔라&두유

미역국

완자야채조림

청포묵김무침

숙주나물

배추김치


토요일 06.01

백미밥

소고기뭇국

메추리알조림

어묵볶음

양념깻잎지

배추김치


플레인요플레

잡곡밥

콩나물국

닭갈비

시금치나물

표고버섯볶음

배추김치


계절과일

혼합잡곡밥

아욱된장국

두부조림

햄마늘쫑볶음

부추양배추무침

배추김치


일요일 06.02

백미밥

몽글순두부탕

계란찜

비엔나야채조림

돌산갓절임

배추김치


딸기요플레

잡곡밥

홍합무국

소불고기

숙주나물

미나리무생채

배추김치


계란토스트&쿨피스

혼합잡곡밥

근대된장국

미트볼야채조림

도토리묵무침

돈나물&초고추장

배추김치