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주간식단표

< 24.12.02 ~ 24.12.08 >
월요일 12.02
아침

‎백미밥

들깨미역국

비엔나햄야채조림

치커리생채

무채간장장아찌

배추김치

오전 간식

플레인요플레

점심

‎혼합잡곡밥

두부계란국

짜장소스

김말이강정

얇은단무지무침

배추김치

오후 간식

흑임자증편&메밀차

저녁

‎혼합잡곡밥

배추된장국

김치제육볶음

미역줄기볶음

콩나물무침

배추김치

화요일 12.03
아침

‎백미밥

감자다시마국

두부조림

햄마늘쫑볶음

오징어젓무침

배추김치

오전 간식

딸기요플레

점심

‎혼합잡곡밥

김치콩나물국

오징어야채볶음

감자조림

양배추샐러드&사우전D

배추김치

오후 간식

삶은계란&쿨피스

저녁

‎혼합잡곡밥

시래기된장국

닭도리탕

표고버섯야채볶음

얼갈이겉절이

배추김치

수요일 12.04
아침

‎백미밥

황태뭇국

야채계란찜

매콤감자조림

고추잎무침

배추김치

오전 간식

플레인요플레

점심

‎혼합잡곡밥

양송이스프

닭살장조림

케이준후라이양념감자

치커리사과샐러드

배추김치

오후 간식

‎흔들어먹는골드키위퓨레 ‎

저녁

‎혼합잡곡밥

맑은콩나물국

돈채숙주굴소스볶음

죽순채볶음

무생채

배추김치

목요일 12.05
아침

‎백미밥

시금치된장국

매콤어묵볶음

애호박나물

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

복숭아요플레

점심

‎혼합잡곡밥

얼큰부대찌개

파래야채전

꼬시래기초무침

청경채나물

배추김치

오후 간식

잔치국수

저녁

‎혼합잡곡밥

새우젓순두부국

고추장제육볶음

콩나물무침

우엉조림

배추김치

금요일 12.06
아침

‎백미밥

아욱된장국

돈육두부조림

치커리유자청무침

도시락김

배추김치

오전 간식

플레인요플레

점심

‎혼합잡곡밥

물만두국

삼치무조림

게맛살야채볶음

실곤약야채초무침

배추김치

오후 간식

호떡&쿨피스

저녁

‎혼합잡곡밥

어묵무국

돈채그린빈볶음

소시지전&케첩

오이지무침

배추김치

토요일 12.07
아침

‎백미밥

누룽지국

스크램블에그

비엔나야채볶음

아삭고추장아찌

배추김치

오전 간식

딸기요플레

점심

‎혼합잡곡밥

유부팽이된장국

간장불고기

아삭콩나물무침

양배추쌈&쌈장

배추김치

오후 간식

계절과일

저녁

혼합잡곡밥

황태무국

메추리알무조림

청포묵김무침

느타리버섯볶음

배추김치

일요일 12.08
아침

‎백미밥

맑은콩나물국

떡갈비조림

애호박나물

돌자반

배추김치

오전 간식

플레인요플레

점심

‎혼합잡곡밥

김치수제비국

완자야채조림

컬리플라워햄볶음

부추야채겉절이

배추김치

오후 간식

밀크브래드&두유

저녁

‎혼합잡곡밥

얼갈이된장국

닭안심데리야끼볶음

감자조림

브로컬리된장마요무침

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 12.02

‎백미밥

들깨미역국

비엔나햄야채조림

치커리생채

무채간장장아찌

배추김치

플레인요플레

‎혼합잡곡밥

두부계란국

짜장소스

김말이강정

얇은단무지무침

배추김치

흑임자증편&메밀차

‎혼합잡곡밥

배추된장국

김치제육볶음

미역줄기볶음

콩나물무침

배추김치

화요일 12.03

‎백미밥

감자다시마국

두부조림

햄마늘쫑볶음

오징어젓무침

배추김치

딸기요플레

‎혼합잡곡밥

김치콩나물국

오징어야채볶음

감자조림

양배추샐러드&사우전D

배추김치

삶은계란&쿨피스

‎혼합잡곡밥

시래기된장국

닭도리탕

표고버섯야채볶음

얼갈이겉절이

배추김치

수요일 12.04

‎백미밥

황태뭇국

야채계란찜

매콤감자조림

고추잎무침

배추김치

플레인요플레

‎혼합잡곡밥

양송이스프

닭살장조림

케이준후라이양념감자

치커리사과샐러드

배추김치

‎흔들어먹는골드키위퓨레 ‎

‎혼합잡곡밥

맑은콩나물국

돈채숙주굴소스볶음

죽순채볶음

무생채

배추김치

목요일 12.05

‎백미밥

시금치된장국

매콤어묵볶음

애호박나물

양념깻잎지

배추김치

복숭아요플레

‎혼합잡곡밥

얼큰부대찌개

파래야채전

꼬시래기초무침

청경채나물

배추김치

잔치국수

‎혼합잡곡밥

새우젓순두부국

고추장제육볶음

콩나물무침

우엉조림

배추김치

금요일 12.06

‎백미밥

아욱된장국

돈육두부조림

치커리유자청무침

도시락김

배추김치

플레인요플레

‎혼합잡곡밥

물만두국

삼치무조림

게맛살야채볶음

실곤약야채초무침

배추김치

호떡&쿨피스

‎혼합잡곡밥

어묵무국

돈채그린빈볶음

소시지전&케첩

오이지무침

배추김치

토요일 12.07

‎백미밥

누룽지국

스크램블에그

비엔나야채볶음

아삭고추장아찌

배추김치

딸기요플레

‎혼합잡곡밥

유부팽이된장국

간장불고기

아삭콩나물무침

양배추쌈&쌈장

배추김치

계절과일

혼합잡곡밥

황태무국

메추리알무조림

청포묵김무침

느타리버섯볶음

배추김치

일요일 12.08

‎백미밥

맑은콩나물국

떡갈비조림

애호박나물

돌자반

배추김치

플레인요플레

‎혼합잡곡밥

김치수제비국

완자야채조림

컬리플라워햄볶음

부추야채겉절이

배추김치

밀크브래드&두유

‎혼합잡곡밥

얼갈이된장국

닭안심데리야끼볶음

감자조림

브로컬리된장마요무침

배추김치