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주간식단표

< 25.04.14 ~ 25.04.20 >
월요일 04.14
아침

백미밥

아욱된장국

야채계란찜

새우젓무나물

돌산갓절임

배추김치

오전 간식

플레인요플레

점심

백미밥

북어무국

고구마고로케&케첩

미역초무침

숙주나물

배추김치

오후 간식

탱글탱글머스켓코코주스

저녁

백미밥

사골국

고기산적야채볶음

도라지나물

오복채무침

배추김치

화요일 04.15
아침

백미밥

감자다시마국

두부조림

스모크햄볶음

도시락김

배추김치

오전 간식

딸기요플레

점심

백미밥

김치콩나물국

해물야채볶음

감자조림

양배추샐러드&사우전D

배추김치

오후 간식

포자찜만두&쿨피스

저녁

백미밥

시래기된장국

순살닭도리탕

표고버섯야채볶음

얼갈이나물

배추김치

수요일 04.16
아침

백미밥

미역국

야채계란찜

매콤감자조림

고추잎무침

배추김치

오전 간식

플레인요플레

점심

백미밥

유부팽이된장국

훈제오리야채볶음

와사비쌈무

느타리버섯볶음

배추김치

오후 간식

바나나

저녁

백미밥

순두부백탕

돈채숙주굴소스볶음

어묵볶음

무생채

배추김치

목요일 04.17
아침

백미밥

시금치된장국

맛살야채볶음

애호박나물볶음

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

딸기요플레

점심

백미밥

얼큰부대찌개

데리야끼우동볶음면

꼬시래기초무침

청경채나물

배추김치

오후 간식

삶은감자&두유

저녁

백미밥

들깨무채국

고추장제육볶음

콩나물무침

우엉조림

배추김치

금요일 04.18
아침

백미밥

아욱된장국

매콤두부조림

돈나물&초장

도시락김

배추김치

오전 간식

복숭아요플레

점심

백미밥

파송송계란국

간장불고기

아삭콩나물무침

양배추쌈&쌈장

배추김치

오후 간식

부추전&요구르트

저녁

백미밥

어묵국

고등어무조림

미트볼케첩조림

적양배추무피클

배추김치

토요일 04.19
아침

백미밥

누룽지국

스크램블에그

비엔나야채볶음

무생채

배추김치

오전 간식

딸기요플레

점심

백미밥

육개장

고구마맛탕

실곤약야채초무침

표고버섯볶음

배추김치

오후 간식

제주한라봉퓨레

저녁

백미밥

북어국

메추리알무조림

청포묵김무침

느타리버섯볶음

배추김치

일요일 04.20
아침

백미밥

맑은콩나물국

떡갈비조림

시금치나물무침

돌자반

배추김치

오전 간식

플레인요플레

점심

백미밥

감자수제비국

깻잎닭갈비

아삭무생채

얼갈이된장무침

배추김치

오후 간식

치즈케이크&두유

저녁

백미밥

근대된장국

돈불고기버섯볶음

감자조림

브로컬리된장마요무침

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 04.14

백미밥

아욱된장국

야채계란찜

새우젓무나물

돌산갓절임

배추김치

플레인요플레

백미밥

북어무국

고구마고로케&케첩

미역초무침

숙주나물

배추김치

탱글탱글머스켓코코주스

백미밥

사골국

고기산적야채볶음

도라지나물

오복채무침

배추김치

화요일 04.15

백미밥

감자다시마국

두부조림

스모크햄볶음

도시락김

배추김치

딸기요플레

백미밥

김치콩나물국

해물야채볶음

감자조림

양배추샐러드&사우전D

배추김치

포자찜만두&쿨피스

백미밥

시래기된장국

순살닭도리탕

표고버섯야채볶음

얼갈이나물

배추김치

수요일 04.16

백미밥

미역국

야채계란찜

매콤감자조림

고추잎무침

배추김치

플레인요플레

백미밥

유부팽이된장국

훈제오리야채볶음

와사비쌈무

느타리버섯볶음

배추김치

바나나

백미밥

순두부백탕

돈채숙주굴소스볶음

어묵볶음

무생채

배추김치

목요일 04.17

백미밥

시금치된장국

맛살야채볶음

애호박나물볶음

양념깻잎지

배추김치

딸기요플레

백미밥

얼큰부대찌개

데리야끼우동볶음면

꼬시래기초무침

청경채나물

배추김치

삶은감자&두유

백미밥

들깨무채국

고추장제육볶음

콩나물무침

우엉조림

배추김치

금요일 04.18

백미밥

아욱된장국

매콤두부조림

돈나물&초장

도시락김

배추김치

복숭아요플레

백미밥

파송송계란국

간장불고기

아삭콩나물무침

양배추쌈&쌈장

배추김치

부추전&요구르트

백미밥

어묵국

고등어무조림

미트볼케첩조림

적양배추무피클

배추김치

토요일 04.19

백미밥

누룽지국

스크램블에그

비엔나야채볶음

무생채

배추김치

딸기요플레

백미밥

육개장

고구마맛탕

실곤약야채초무침

표고버섯볶음

배추김치

제주한라봉퓨레

백미밥

북어국

메추리알무조림

청포묵김무침

느타리버섯볶음

배추김치

일요일 04.20

백미밥

맑은콩나물국

떡갈비조림

시금치나물무침

돌자반

배추김치

플레인요플레

백미밥

감자수제비국

깻잎닭갈비

아삭무생채

얼갈이된장무침

배추김치

치즈케이크&두유

백미밥

근대된장국

돈불고기버섯볶음

감자조림

브로컬리된장마요무침

배추김치