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주간식단표

< 26.03.02 ~ 26.03.08 >
월요일 03.02
아침

백미밥

북어뭇국

너비아니

호박나물

도시락김

배추김치

오전 간식

플레인요거트

점심

소고기무밥

열무국

후라이/부추짜박장

함박조림

콩나물무침

배추김치

오후 간식

미니호떡&쿨피스

저녁

백미밥

콩가루배추국

닭콩나물찜

버섯볶음

고구마순나물

배추김치

화요일 03.03
아침

백미밥

누룽지국

계란야채찜

시금치나물

구이김

배추김치

오전 간식

딸기요거트

점심

오곡찰밥

소고기무국

제육간장불고기

무나물/시래기지짐

취나물/맛김

배추김치

오후 간식

찐빵&쿨피스

저녁

백미밥

감자양파국

해물까스

어묵볶음

부추겉절이

배추김치

수요일 03.04
아침

백미밥

옥수수스프

미트볼조림

브로콜리순

오복지

배추김치

오전 간식

플레인요거트

점심

백미밥

배추국

코다리조림

야채튀김

유채나물무침

배추김치

오후 간식

초코파이/음료

저녁

백미밥

콩나물국

완자조림

새우그린빈볶음

청경채무침

배추김치

목요일 03.05
아침

백미밥

어묵국

소고기버섯볶음

얼갈이나물

김자반

배추김치

오전 간식

딸기요거트

점심

백미밥

등뼈해장국

잡채

마늘쫑조림

돈나물샐러드

배추김치

오후 간식

호박죽

저녁

백미밥

버섯들깨탕

삼치조림

감자채볶음

오그락지

배추김치

금요일 03.06
아침

백미밥

소고기무국

해물경단조림

참나물무침

오이지

배추김치

오전 간식

복숭아요거트

점심

백미밥

어묵국

닭감자조림

마파두부

파래무생채

배추김치

오후 간식

미니호떡&두유

저녁

백미밥

콩비지찌개

돈채숙주볶음

새송이조림

치커리무침

배추김치

토요일 03.07
아침

백미밥

시금치국

메추리알조림

쑥갓두부무침

꼬들무장아찌

배추김치

오전 간식

플레인요거트

점심

백미밥

소고기미역국

고등어조림

김치전

세발나물

배추김치

오후 간식

쌀과자/식혜

저녁

백미밥

바지락국

고기경단조림

봉어묵채볶음

우엉조림

배추김치

일요일 03.08
아침

‎백미밥

우거지국

스크램블애그

감자볶음

깻잎지

배추김치

오전 간식

딸기요거트

점심

‎백미밥

닭곰탕

제육김치볶음

두부구이/양념장

부추오이무침

배추김치

오후 간식

바나나

저녁

‎백미밥

홍합살무국

떡갈비조림

느타리볶음

무생채

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 03.02

백미밥

북어뭇국

너비아니

호박나물

도시락김

배추김치

플레인요거트

소고기무밥

열무국

후라이/부추짜박장

함박조림

콩나물무침

배추김치

미니호떡&쿨피스

백미밥

콩가루배추국

닭콩나물찜

버섯볶음

고구마순나물

배추김치

화요일 03.03

백미밥

누룽지국

계란야채찜

시금치나물

구이김

배추김치

딸기요거트

오곡찰밥

소고기무국

제육간장불고기

무나물/시래기지짐

취나물/맛김

배추김치

찐빵&쿨피스

백미밥

감자양파국

해물까스

어묵볶음

부추겉절이

배추김치

수요일 03.04

백미밥

옥수수스프

미트볼조림

브로콜리순

오복지

배추김치

플레인요거트

백미밥

배추국

코다리조림

야채튀김

유채나물무침

배추김치

초코파이/음료

백미밥

콩나물국

완자조림

새우그린빈볶음

청경채무침

배추김치

목요일 03.05

백미밥

어묵국

소고기버섯볶음

얼갈이나물

김자반

배추김치

딸기요거트

백미밥

등뼈해장국

잡채

마늘쫑조림

돈나물샐러드

배추김치

호박죽

백미밥

버섯들깨탕

삼치조림

감자채볶음

오그락지

배추김치

금요일 03.06

백미밥

소고기무국

해물경단조림

참나물무침

오이지

배추김치

복숭아요거트

백미밥

어묵국

닭감자조림

마파두부

파래무생채

배추김치

미니호떡&두유

백미밥

콩비지찌개

돈채숙주볶음

새송이조림

치커리무침

배추김치

토요일 03.07

백미밥

시금치국

메추리알조림

쑥갓두부무침

꼬들무장아찌

배추김치

플레인요거트

백미밥

소고기미역국

고등어조림

김치전

세발나물

배추김치

쌀과자/식혜

백미밥

바지락국

고기경단조림

봉어묵채볶음

우엉조림

배추김치

일요일 03.08

‎백미밥

우거지국

스크램블애그

감자볶음

깻잎지

배추김치

딸기요거트

‎백미밥

닭곰탕

제육김치볶음

두부구이/양념장

부추오이무침

배추김치

바나나

‎백미밥

홍합살무국

떡갈비조림

느타리볶음

무생채

배추김치