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주간식단표

< 22.10.10 ~ 22.10.16 >
월요일 10.10
아침

백미밥/흰죽

맑은순두부국

햄야채볶음

시래기된장지짐

오이지무침

배추김치

오전 간식

사과

점심

잡곡밥/브로콜리죽

시금치된장국

해물콩나물짐

야채계란말이

해초샐러드

배추김치

오후 간식

모닝롤빵/우유

저녁

백미밥/표고버섯죽

북어무국

너니아니야채볶음

멸치병아리콩조림

제철나물

배추김치

화요일 10.11
아침

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

돈육메란장조림

무나물

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

김치만두

점심

잡곡밥/들깨죽

미역국

숙주제육볶음

양배추찜/쌈장

도라지사과무침

배추김치

오후 간식

피자/둥굴레차

저녁

백미밥/게살죽

호박된장국

가지마파두부

느타리버섯들깨볶음

마늘짱아찌

배추김치

수요일 10.12
아침

백미바/흰죽

근대된장국

옥수수스크램블

감자볶음

오징어젓갈

배추김치

오전 간식

찹쌀순대

점심

잡곡밥/흑임자죽

쑥갓어묵국

미트볼스파케티소스조림

미역주긱맛살채볶음

초록나물

배추김치

오후 간식

누룽지

저녁

백미밥/참치죽

돼지국밥

유부당면잡채

단배추겉절이

보리새우견과류볶음

배추김치

목요일 10.13
아침

백미밥/흰죽

시래기된장국

두부양념조림

호박나물

도시락김

배추김치

오전 간식

오예스/녹차

점심

잡곡밥/감자죽

부대찌개

생선조림

목이버섯양파볶음

오이무침

배추김치

오후 간식

동그랑땡/보리차

저녁

백미밥/소고기죽

팽이계란국

하이라이스

단무지무침

고추장멸치볶음

배추김치

금요일 10.14
아침

백미밥/흰죽

시래기된장국

두부양념조림

호박나물

도시락김

배추김치

오전 간식

오예스/녹차


점심

잡곡밥/감자죽

부대찌개

생선조림

목이버섯양파조림

오이무침

배추김치


오후 간식

동그랑땡/녹차

저녁

백미밥/소고기죽

팽이계란국

하이라이스

단무지무침

고추장멸치볶음

배추김치

토요일 10.15
아침

백미밥/흰죽

누룽지

가을무조림

숙주나물

마늘쫑무침

배추김치

오전 간식

마가렛트/보리차

점심

잡곡밥/닭가슴살죽

해물순두부국

궁중떠볶이

감자조림

제철나물

배추김치

오후 간식

쌀과자/사과음료

저녁

백미밥/쥬키니죽

청국장

떨갈비야채볶음

브로콜리숙회

콩나물무침

배추김치

일요일 10.16
아침

백미밥/흰죽

두부된장국

계란찜

양배추죽순볶음

건파래볶음

배추김치

오전 간식

오뜨/바나나맛우유


점심

잡곡밥/야채죽

만두국

단호박꿀조림

새콤무생채

도토리묵양념장

배추김치

오후 간식

고구마말래이

저녁

백미밥/계란죽

순대국

비엔나볼어묵볶음

양파장아찌

제철겉절이

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 10.10

백미밥/흰죽

맑은순두부국

햄야채볶음

시래기된장지짐

오이지무침

배추김치

사과

잡곡밥/브로콜리죽

시금치된장국

해물콩나물짐

야채계란말이

해초샐러드

배추김치

모닝롤빵/우유

백미밥/표고버섯죽

북어무국

너니아니야채볶음

멸치병아리콩조림

제철나물

배추김치

화요일 10.11

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

돈육메란장조림

무나물

양념깻잎지

배추김치

김치만두

잡곡밥/들깨죽

미역국

숙주제육볶음

양배추찜/쌈장

도라지사과무침

배추김치

피자/둥굴레차

백미밥/게살죽

호박된장국

가지마파두부

느타리버섯들깨볶음

마늘짱아찌

배추김치

수요일 10.12

백미바/흰죽

근대된장국

옥수수스크램블

감자볶음

오징어젓갈

배추김치

찹쌀순대

잡곡밥/흑임자죽

쑥갓어묵국

미트볼스파케티소스조림

미역주긱맛살채볶음

초록나물

배추김치

누룽지

백미밥/참치죽

돼지국밥

유부당면잡채

단배추겉절이

보리새우견과류볶음

배추김치

목요일 10.13

백미밥/흰죽

시래기된장국

두부양념조림

호박나물

도시락김

배추김치

오예스/녹차

잡곡밥/감자죽

부대찌개

생선조림

목이버섯양파볶음

오이무침

배추김치

동그랑땡/보리차

백미밥/소고기죽

팽이계란국

하이라이스

단무지무침

고추장멸치볶음

배추김치

금요일 10.14

백미밥/흰죽

시래기된장국

두부양념조림

호박나물

도시락김

배추김치

오예스/녹차


잡곡밥/감자죽

부대찌개

생선조림

목이버섯양파조림

오이무침

배추김치


동그랑땡/녹차

백미밥/소고기죽

팽이계란국

하이라이스

단무지무침

고추장멸치볶음

배추김치

토요일 10.15

백미밥/흰죽

누룽지

가을무조림

숙주나물

마늘쫑무침

배추김치

마가렛트/보리차

잡곡밥/닭가슴살죽

해물순두부국

궁중떠볶이

감자조림

제철나물

배추김치

쌀과자/사과음료

백미밥/쥬키니죽

청국장

떨갈비야채볶음

브로콜리숙회

콩나물무침

배추김치

일요일 10.16

백미밥/흰죽

두부된장국

계란찜

양배추죽순볶음

건파래볶음

배추김치

오뜨/바나나맛우유


잡곡밥/야채죽

만두국

단호박꿀조림

새콤무생채

도토리묵양념장

배추김치

고구마말래이

백미밥/계란죽

순대국

비엔나볼어묵볶음

양파장아찌

제철겉절이

배추김치