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주간식단표

< 20.07.27 ~ 20.08.02 >
월요일 07.27
아침

쌀밥/야채고기죽

얼갈이된장국

토마토스르램블에그

조개젓무침

돌자반

포기김치/백김치

오전 간식

바나나/녹차

점심

기장밥/야채고기죽

차돌버섯찌개

가자미구이

맛살미역겨자무침

오이지무침

포기김치/백김치

오후 간식

메론/방울토마토

저녁

보리밥/챠애고기죽

감자수제비

베이컨두부찜

참나물무침

양상추요거트샐러드

포기김치/백김치

화요일 07.28
아침

쌀밥/야채고기죽

황대무우국

하이라이스

쑥갓나물

연두부(양념장)

포기김치/백김치

오전 간식

요플레/고급과자

점심

강남콩밥/야채고기죽

미역오이냉국

사태계란장조림

아식이고추쌈장무침

야채전

포기김치/백김치

오후 간식

수박/참외

저녁

보리밥/야채고기죽

해물순두부찌개

생선까스(소스)

건새우무우지짐

취나물볶음

포기김치/백김치

수요일 07.29
아침

쌀밥/야채고기죽

근대두부국

스팸볶음

탕평채

꼬리고추조림

포기김치/백김치

오전 간식

사과/요플레

점심

흑미밥/챠책고기죽

삼계탕

북어찜

취나물들깨무침

수박

포기김치/백김치

오후 간식

약식/둥글레차

저녁

보리밥/야채고기죽

홍합미역국

제육볶음

양배추쌈

사과오이무침

포기김치/백김치

목요일 07.30
아침

쌀밥/야채고기죽

황태콩나물국

명란계란찜

가지나물

구운 김

포기김치/백김치


오전 간식

메론/사과

점심

보리밥/야채고기죽

호박새우젓찌개

불고기

샐러드

콩나물무침

포기김치/백김치

오후 간식

수박/참외

저녁

보리밥/야채고기죽

시금치국

꽁치김치지짐

도라지볶음

고구마조림

포기김치/백김치

금요일 07.31
아침

쌀밥/야채고기죽

연두부김치국

안동찜닭

고구마순들개볶음

돌자반

포기김치/백김치

오전 간식

요플레/사과

점심

팥밥/야채고기죽

동태찌개

탕수육

돌미나리무침

도토리묵

포기김치/백김치

오후 간식

부추호박부침개/녹차

저녁

보리밥/야채고기죽

육개장

오징어소스

두부구이(양념장)

호박새우젓볶음

포기김치/백김치

토요일 08.01
아침

쌀밥/버섯죽

황태콩나물국

계란찜

시래기지짐

깻잎지

포기김치

오전 간식

요플레/카스타드

점심

쌀밥/야채고기죽

배추된장국

돈갈비찜

오이부추무침

연근조림

포기김치

오후 간식

바나나/두유

저녁

쌀밥/야채고기죽

김칫국

가자미조림

느타리버섯나물

구운 김

포기김치

일요일 08.02
아침

쌀밥/야채고기죽

바지락국

햄구이/케챂

마늘쫑무침

김자반

포기김치

오전 간식

고구마/요구르트

점심

쌀밥/야채고기죽

건새우아욱국

찜닭

사과미역초무침

무나물

포기김치

오후 간식

수박화채

저녁

쌀밥/야채고기죽

콩나물국

모듬튀김

들깨죽순볶음

고추지양념무침

포기김치


구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 07.27

쌀밥/야채고기죽

얼갈이된장국

토마토스르램블에그

조개젓무침

돌자반

포기김치/백김치

바나나/녹차

기장밥/야채고기죽

차돌버섯찌개

가자미구이

맛살미역겨자무침

오이지무침

포기김치/백김치

메론/방울토마토

보리밥/챠애고기죽

감자수제비

베이컨두부찜

참나물무침

양상추요거트샐러드

포기김치/백김치

화요일 07.28

쌀밥/야채고기죽

황대무우국

하이라이스

쑥갓나물

연두부(양념장)

포기김치/백김치

요플레/고급과자

강남콩밥/야채고기죽

미역오이냉국

사태계란장조림

아식이고추쌈장무침

야채전

포기김치/백김치

수박/참외

보리밥/야채고기죽

해물순두부찌개

생선까스(소스)

건새우무우지짐

취나물볶음

포기김치/백김치

수요일 07.29

쌀밥/야채고기죽

근대두부국

스팸볶음

탕평채

꼬리고추조림

포기김치/백김치

사과/요플레

흑미밥/챠책고기죽

삼계탕

북어찜

취나물들깨무침

수박

포기김치/백김치

약식/둥글레차

보리밥/야채고기죽

홍합미역국

제육볶음

양배추쌈

사과오이무침

포기김치/백김치

목요일 07.30

쌀밥/야채고기죽

황태콩나물국

명란계란찜

가지나물

구운 김

포기김치/백김치


메론/사과

보리밥/야채고기죽

호박새우젓찌개

불고기

샐러드

콩나물무침

포기김치/백김치

수박/참외

보리밥/야채고기죽

시금치국

꽁치김치지짐

도라지볶음

고구마조림

포기김치/백김치

금요일 07.31

쌀밥/야채고기죽

연두부김치국

안동찜닭

고구마순들개볶음

돌자반

포기김치/백김치

요플레/사과

팥밥/야채고기죽

동태찌개

탕수육

돌미나리무침

도토리묵

포기김치/백김치

부추호박부침개/녹차

보리밥/야채고기죽

육개장

오징어소스

두부구이(양념장)

호박새우젓볶음

포기김치/백김치

토요일 08.01

쌀밥/버섯죽

황태콩나물국

계란찜

시래기지짐

깻잎지

포기김치

요플레/카스타드

쌀밥/야채고기죽

배추된장국

돈갈비찜

오이부추무침

연근조림

포기김치

바나나/두유

쌀밥/야채고기죽

김칫국

가자미조림

느타리버섯나물

구운 김

포기김치

일요일 08.02

쌀밥/야채고기죽

바지락국

햄구이/케챂

마늘쫑무침

김자반

포기김치

고구마/요구르트

쌀밥/야채고기죽

건새우아욱국

찜닭

사과미역초무침

무나물

포기김치

수박화채

쌀밥/야채고기죽

콩나물국

모듬튀김

들깨죽순볶음

고추지양념무침

포기김치