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주간식단표

< 21.04.05 ~ 21.04.11 >
월요일 04.05
아침

백미밥/전복죽

조개살무국

돼지고기장조림

버섯볶음

오이짱아찌무침

배추김치/백김치

오전 간식

떠먹는 요플레

점심

잡곡밥/야채죽

청국장

버섯탕수육

스크램블에그

마늘쫑무침

배추김치/백김치

오후 간식

카스타드/둥글레차

저녁

잡곡밥/잣죽

콩나물국

코다리조림

도토리묵/양념장

깻잎지무침

배추김치/백김치

화요일 04.06
아침

백미밥/잣죽

콩가루배춧국

미트볼조림

도라지볶음

호박나물

배추김치/백김치

오전 간식

초코파이/불가리스

점심

잡곡밥/삼계죽

어묵무국

닭감자조림

열무두부무침

시금치나물

배추김치/백김치

오후 간식

누룽지탕

저녁

잡곡밥/들깨죽

도가니탕

동태시금치전

아삭고추된장무침

얼갈이무생채

배추김치/백김치

수요일 04.07
아침

백미밥/즛죽

열무된장국

마파두부조림

구이김

오이지무침

배추김치/백김치

오전 간식

고구마맛탕/녹차

점심

잡곡밥/단호박죽

근대된장국

소불고기

떠볶이떡조림

콩나물무침

배추김치/백김치

오후 간식

딸기

저녁

잡곡밥/김치죽

콩비지찌개

계란말이

버섯볶음

미나리무침

배추김치/백김치

목요일 04.08
아침

백미밥/야채죽

김치국

삼치구이

계란찜

김자반

배추김치/백김치

오전 간식

참쌀유과/둥글레차

점심

잡곡밥/잣죽

알토란국

오징어떡볶음

잡채

참나물무침

배추김치/백김치

오후 간식

찐고구마/녹차

저녁

작곡밥/소라죽

닭곰탕

막대어묵볶음

두부완자전

숙주무침

배추김치/백김치

금요일 04.09
아침

백미밥/삼계죽

순두부백탕

소민찌가지볶음

오복채무침

계란후라이

배추김치/백김치

오전 간식

두유/호두과자

점심

잡곡밥/잣죽

경상도소고기무국

고등어조림

온두부

시래기된장무침

배추김치/백김치

오후 간식

누룽지탕

저녁

잡곡밥/소라죽

자장소스

계란국

물만두강정

도라지나물

배추김치/백김치

토요일 04.10
아침

백미밥/들깨죽

곰탕

연두부/간장

어묵볶음

무생채

배추김치/백김치

오전 간식

후르츠칵테일

점심

잡곡밥/계란죽

차돌박이된장찌개

닭튀김

소면야채무침

단무지채무침

배추김치/백김치


오후 간식

사과

저녁

잡곡밥/야채죽

사골우거지국

해물파전

감자채볶음

고사리나물

배추김치/백김치

일요일 04.11
아침

백미밥/흑임자죽

들깨무국

두부감자조림

스크램블에그

깻잎지무침

배추김치/백김치

오전 간식

잔치국수

점심

잡곡밥/야채죽

돼지김치찌개

이면수구이

오이무침

파래김/양념장

배추김치/백김치

오후 간식

바나나

저녁

잡곡밥/삼계죽

된장찌개

돈육메추리알조림

양배추쌈/쌈장

우엉무침

배추김치/백김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 04.05

백미밥/전복죽

조개살무국

돼지고기장조림

버섯볶음

오이짱아찌무침

배추김치/백김치

떠먹는 요플레

잡곡밥/야채죽

청국장

버섯탕수육

스크램블에그

마늘쫑무침

배추김치/백김치

카스타드/둥글레차

잡곡밥/잣죽

콩나물국

코다리조림

도토리묵/양념장

깻잎지무침

배추김치/백김치

화요일 04.06

백미밥/잣죽

콩가루배춧국

미트볼조림

도라지볶음

호박나물

배추김치/백김치

초코파이/불가리스

잡곡밥/삼계죽

어묵무국

닭감자조림

열무두부무침

시금치나물

배추김치/백김치

누룽지탕

잡곡밥/들깨죽

도가니탕

동태시금치전

아삭고추된장무침

얼갈이무생채

배추김치/백김치

수요일 04.07

백미밥/즛죽

열무된장국

마파두부조림

구이김

오이지무침

배추김치/백김치

고구마맛탕/녹차

잡곡밥/단호박죽

근대된장국

소불고기

떠볶이떡조림

콩나물무침

배추김치/백김치

딸기

잡곡밥/김치죽

콩비지찌개

계란말이

버섯볶음

미나리무침

배추김치/백김치

목요일 04.08

백미밥/야채죽

김치국

삼치구이

계란찜

김자반

배추김치/백김치

참쌀유과/둥글레차

잡곡밥/잣죽

알토란국

오징어떡볶음

잡채

참나물무침

배추김치/백김치

찐고구마/녹차

작곡밥/소라죽

닭곰탕

막대어묵볶음

두부완자전

숙주무침

배추김치/백김치

금요일 04.09

백미밥/삼계죽

순두부백탕

소민찌가지볶음

오복채무침

계란후라이

배추김치/백김치

두유/호두과자

잡곡밥/잣죽

경상도소고기무국

고등어조림

온두부

시래기된장무침

배추김치/백김치

누룽지탕

잡곡밥/소라죽

자장소스

계란국

물만두강정

도라지나물

배추김치/백김치

토요일 04.10

백미밥/들깨죽

곰탕

연두부/간장

어묵볶음

무생채

배추김치/백김치

후르츠칵테일

잡곡밥/계란죽

차돌박이된장찌개

닭튀김

소면야채무침

단무지채무침

배추김치/백김치


사과

잡곡밥/야채죽

사골우거지국

해물파전

감자채볶음

고사리나물

배추김치/백김치

일요일 04.11

백미밥/흑임자죽

들깨무국

두부감자조림

스크램블에그

깻잎지무침

배추김치/백김치

잔치국수

잡곡밥/야채죽

돼지김치찌개

이면수구이

오이무침

파래김/양념장

배추김치/백김치

바나나

잡곡밥/삼계죽

된장찌개

돈육메추리알조림

양배추쌈/쌈장

우엉무침

배추김치/백김치