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주간식단표

< 23.02.27 ~ 23.03.05 >
월요일 02.27
아침

백미밥/흰죽

매생이국

햄감자채볶음

모듬콩조림

오징어젓갈무침

배추김치

오전 간식

점심

잡곡밥/브로콜리죽

순두부국

맛살계란말이

목이버섯볶음

마늘쫑고추장무침

배추김치

오후 간식

동그랑땡/옥수수차

저녁

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

닭가슴살단호박조림

버섯볶음

치커리사과무침

배추김치

화요일 02.28
아침

백미밥/흰죽

사골우거지국

돈육숙주볶음

초록나물

양념깻잎지

배추김치

오전 간식

치킨너갯

점심

잡곡밥/매생이죽

참치추어탕

닭김치찜

유부잡채

콩나물무치

배추김치

오후 간식

파인애플(캔)

저녁

백미밥/들깨죽

돈육김치찌개

함박스테이크조림

고구마순볶음

들깨무나물

배추김치

수요일 03.01
아침

백미밥/흰죽

시래기된장국

스크램블에그

연근병아리콩조림

무생채

배추김치

오전 간식

카스타드/요쿠르트

점심

잡곡밥/참치죽

설렁탕

고기찐만두

콩나물무침

제철해초무침

배추김치

오후 간식

토마토

저녁

백미밥/고구마죽

유부된장국

미트볼어묵조림

아주까리나물

양념마늘장아찌

배추김치

목요일 03.02
아침

백미밥/흰죽

북어무국

메추리알곤약조림

우거지된장지짐

오복지무침

배추김치

오전 간식

바나나

점심

잡곡밥/소고기죽

순두부짬뽕

닭가슴살냉채

꼬시래기무침

모듬콩조림

배추김치

오후 간식

쌀과자 / 요쿠르트

저녁

백미밥/흑임자죽

돈육김치찌개

참치야채볶음

단호박고구마조림

톳무침

배추김치

금요일 03.03
아침

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

민물새우무조림

견과류멸치볶음

고들빼기무침

배추김치

오전 간식

점심

잡곡밥/단호박죽

소고기미역국

오리훈제야채무침

한식잡채

과일요거트샐러드

배추김치

오후 간식

카스타드/요쿠르트

저녁

백미밥/맛살죽

호박두부된장국

감자돈육조림

초록나물

목이버섯볶음

배추김치

토요일 03.04
아침

백미밥/흰죽

누울지

계란장조림

콩나물맛살무침

도시락김

배추김치

오전 간식

초코파이/요쿠르트


점심

잡곡밥/닭가슴살죽

시래기된장국

안동찜닭

매운어묵볶음

숙주초록나물

배추김치

오후 간식

영양갱

저녁

백미밥/쥬키니죽

들깨단배추국

돈육두부양념조림

제철해초무침

베이컨양배추볶음

배추김치

일요일 03.05
아침

백미밥/흰죽

보리새우무맑은국

돈육표고버섯볶음

마늘쫑무침

연두부/양념장

배추김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥/야채죽

육개장

떡갈비데리야끼조림

초록나물

도토리묵양념장

배추김치

오후 간식

마가렛트/요쿠르트

저녁

백미밥/계란죽

파송송계란죽

짜장소스

춘권

짜사이양파무침

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 02.27

백미밥/흰죽

매생이국

햄감자채볶음

모듬콩조림

오징어젓갈무침

배추김치

잡곡밥/브로콜리죽

순두부국

맛살계란말이

목이버섯볶음

마늘쫑고추장무침

배추김치

동그랑땡/옥수수차

백미밥/표고버섯죽

근대된장국

닭가슴살단호박조림

버섯볶음

치커리사과무침

배추김치

화요일 02.28

백미밥/흰죽

사골우거지국

돈육숙주볶음

초록나물

양념깻잎지

배추김치

치킨너갯

잡곡밥/매생이죽

참치추어탕

닭김치찜

유부잡채

콩나물무치

배추김치

파인애플(캔)

백미밥/들깨죽

돈육김치찌개

함박스테이크조림

고구마순볶음

들깨무나물

배추김치

수요일 03.01

백미밥/흰죽

시래기된장국

스크램블에그

연근병아리콩조림

무생채

배추김치

카스타드/요쿠르트

잡곡밥/참치죽

설렁탕

고기찐만두

콩나물무침

제철해초무침

배추김치

토마토

백미밥/고구마죽

유부된장국

미트볼어묵조림

아주까리나물

양념마늘장아찌

배추김치

목요일 03.02

백미밥/흰죽

북어무국

메추리알곤약조림

우거지된장지짐

오복지무침

배추김치

바나나

잡곡밥/소고기죽

순두부짬뽕

닭가슴살냉채

꼬시래기무침

모듬콩조림

배추김치

쌀과자 / 요쿠르트

백미밥/흑임자죽

돈육김치찌개

참치야채볶음

단호박고구마조림

톳무침

배추김치

금요일 03.03

백미밥/흰죽

얼갈이된장국

민물새우무조림

견과류멸치볶음

고들빼기무침

배추김치

잡곡밥/단호박죽

소고기미역국

오리훈제야채무침

한식잡채

과일요거트샐러드

배추김치

카스타드/요쿠르트

백미밥/맛살죽

호박두부된장국

감자돈육조림

초록나물

목이버섯볶음

배추김치

토요일 03.04

백미밥/흰죽

누울지

계란장조림

콩나물맛살무침

도시락김

배추김치

초코파이/요쿠르트


잡곡밥/닭가슴살죽

시래기된장국

안동찜닭

매운어묵볶음

숙주초록나물

배추김치

영양갱

백미밥/쥬키니죽

들깨단배추국

돈육두부양념조림

제철해초무침

베이컨양배추볶음

배추김치

일요일 03.05

백미밥/흰죽

보리새우무맑은국

돈육표고버섯볶음

마늘쫑무침

연두부/양념장

배추김치

요플레

잡곡밥/야채죽

육개장

떡갈비데리야끼조림

초록나물

도토리묵양념장

배추김치

마가렛트/요쿠르트

백미밥/계란죽

파송송계란죽

짜장소스

춘권

짜사이양파무침

배추김치