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주간식단표

< 20.11.30 ~ 20.12.06 >
월요일 11.30
아침

백미밥/전복죽

연두부조개국

해물완자전

고구마순볶음

실곤약오이무침

배추김치

오전 간식

누룽지탕/오징어젓

점심

잡곡밥/야채죽

우럭쑥갓매운탕

오징어야채무침

김말이튀김

취나물

배추김치

오후 간식

사과

저녁

잡곡밥/잣죽

무다시마국

너니아니구이

어묵볶음

얼갈이된장무침

깍두기

화요일 12.01
아침

백미밥/야채죽

들깨무국

꽁치조림

구이김

오복지무침

배추(백)김치

오전 간식

단팥죽

점심

잡곡밥/삼계죽

열무된장국

소고기배추볶음

도라지무침

머위나물

배추(백)김치

오후 간식

구운계란/요구르트

저녁

잡곡밥/들깨죽

소고기무국

두부조림

양상추&드레싱

고춧잎무침

배추(백)김치

수요일 12.02
아침

백미밥/삼계죽

콩나물국

계란찜

모듬버섯볶음

취나물볶음

배추(백)김치

오전 간식

누룽지탕/물김치

점심

잡곡밥/삼계죽

수제비감자국

순대야채볶음

무나물

오이무침

배추(백)김치

오후 간식

크림스프/모닝빵

저녁

잡곡밥/들개죽

근대된장국

돼지불고기

애호박나물

부추겉절이

배추(백)김치

목요일 12.03
아침

백미밥/전복죽

순두부국

오징어젓갈

물만두찜

시금치나물

배추(백)김치

오전 간식

마들렌/우유

점심

잡곡밥/타락죽

쇠고기미역국

동태무찜

고사리나물

콩나물무침

배추(백)김치

오후 간식

한과/마시는요거트

저녁

잡곡밥/계란죽

참치김치찌개

함박스테이크

감자채볶음

근대된장무침

배추(백)김치

금요일 12.04
아침

잡곡밥/단호박죽

다시마무국

버섯불고기

단호박샐러드

얼갈이무침

배추(백)김치

오전 간식

마시느 요거트/식빵


점심

잡곡밥/들깨죽

돈등뼈감자탕

버섯잡채

열무무생태

오이지무침

배추(백)김치

오후 간식

찐고구마/둥글레차

저녁

잡곡밥/타락죽

콩가루배추국

오징어볶음

미역줄기볶음

고들빼기무침

배추(백)김치

토요일 12.05
아침

잡곡밥/잣죽

콩나물국

고기산적조림

고구마순볶음

숙주나물

배추김치

오전 간식

단호박스프

점심

잡곡밥/아몬드죽

유부장국

훈제오리

가지무침

세발나물무침

배추(백)김치

오후 간식

유자차/증편

저녁

잡곡밥/계란죽

오징어무국

연두부/양념장

느타리버섯볶음

배추(백)김치

일요일 12.06
아침

잡곡밥/타락죽

어묵국

소고기장조림

고구마순볶음

숙주나물

배추(백)김치

오전 간식

단감

점심

잡곡밥/계란죽

얼갈이된장국

오삼불고기

상추쌈/쌈장

무생채

배추(백)김치

오후 간식

순대/쌈장

저녁

잡곡밥/야채죽

애호박새우젓국

고등어조림

시금치나물

시래기조림

배추(백)김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 11.30

백미밥/전복죽

연두부조개국

해물완자전

고구마순볶음

실곤약오이무침

배추김치

누룽지탕/오징어젓

잡곡밥/야채죽

우럭쑥갓매운탕

오징어야채무침

김말이튀김

취나물

배추김치

사과

잡곡밥/잣죽

무다시마국

너니아니구이

어묵볶음

얼갈이된장무침

깍두기

화요일 12.01

백미밥/야채죽

들깨무국

꽁치조림

구이김

오복지무침

배추(백)김치

단팥죽

잡곡밥/삼계죽

열무된장국

소고기배추볶음

도라지무침

머위나물

배추(백)김치

구운계란/요구르트

잡곡밥/들깨죽

소고기무국

두부조림

양상추&드레싱

고춧잎무침

배추(백)김치

수요일 12.02

백미밥/삼계죽

콩나물국

계란찜

모듬버섯볶음

취나물볶음

배추(백)김치

누룽지탕/물김치

잡곡밥/삼계죽

수제비감자국

순대야채볶음

무나물

오이무침

배추(백)김치

크림스프/모닝빵

잡곡밥/들개죽

근대된장국

돼지불고기

애호박나물

부추겉절이

배추(백)김치

목요일 12.03

백미밥/전복죽

순두부국

오징어젓갈

물만두찜

시금치나물

배추(백)김치

마들렌/우유

잡곡밥/타락죽

쇠고기미역국

동태무찜

고사리나물

콩나물무침

배추(백)김치

한과/마시는요거트

잡곡밥/계란죽

참치김치찌개

함박스테이크

감자채볶음

근대된장무침

배추(백)김치

금요일 12.04

잡곡밥/단호박죽

다시마무국

버섯불고기

단호박샐러드

얼갈이무침

배추(백)김치

마시느 요거트/식빵


잡곡밥/들깨죽

돈등뼈감자탕

버섯잡채

열무무생태

오이지무침

배추(백)김치

찐고구마/둥글레차

잡곡밥/타락죽

콩가루배추국

오징어볶음

미역줄기볶음

고들빼기무침

배추(백)김치

토요일 12.05

잡곡밥/잣죽

콩나물국

고기산적조림

고구마순볶음

숙주나물

배추김치

단호박스프

잡곡밥/아몬드죽

유부장국

훈제오리

가지무침

세발나물무침

배추(백)김치

유자차/증편

잡곡밥/계란죽

오징어무국

연두부/양념장

느타리버섯볶음

배추(백)김치

일요일 12.06

잡곡밥/타락죽

어묵국

소고기장조림

고구마순볶음

숙주나물

배추(백)김치

단감

잡곡밥/계란죽

얼갈이된장국

오삼불고기

상추쌈/쌈장

무생채

배추(백)김치

순대/쌈장

잡곡밥/야채죽

애호박새우젓국

고등어조림

시금치나물

시래기조림

배추(백)김치