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주간식단표

< 21.10.04 ~ 21.10.10 >
월요일 10.04
아침

잡곡밥 / 야채죽

소고기무국

멸치무조림

고사리들깨볶음

근대나물

배추김치

오전 간식

떠먹는 요거트

점심

백미밥 / 전복죽

꽃게된장찌개

오리훈제

청경채굴소스볶음

오이무침

배추김치

오후 간식

배추전

저녁

잡곡밥 / 소고기야채죽

들깨무채국

꼬막야채무침

호박나물

콩나물무침

배추김치

화요일 10.05
아침

잡곡밥 / 삼계죽

두부찌개

해물동그랑땡

구이김

숙주나물

배추김치

오전 간식

바나나

점심

백미밥 / 소고기야채죽

시래기된장국

수육

양배추쌈&삼장

오이고추된장무침

배추김치

오후 간식

롤케익 & 요구르트

저녁

잡곡밥 / 단팥죽

얼갈이 된장국

돈육무조림

양상추샐러드

양념깻잎지

배추김치

수요일 10.06
아침

잡곡밥 / 단호박죽

곰국

비엔나조림

스크램블에그

오징어젓갈무침

배추김치

오전 간식

사과 / 배

점심

백미밥 / 잣죽

소고기탕국

파인애플탕수육

감자조림

숙주나물

배추김치

오후 간식

찜고구마

저녁

잡곡밥 / 야채죽

열무된장국

소고기메란장조림

가지나물

무나물

배추김치

목요일 10.07
아침

잡곡밥 / 쇠고기죽

우거지갈비탕

새송이버섯볶음

연두부 & 양념장

오복채무침

배추김치

오전 간식

핫도그

점심

백미밥 / 야채죽

배추된장국

닭도리탕

피망게맛살볶음

비름나물

배추김치

오후 간식

단팥죽

저녁

잡곡밥 / 고구마죽

북어국

생선까스

감자샐러드

깻순나물

배추김치

금요일 10.08
아침

잡곡밥 / 야채죽

콩나물국

계란말이

구이김

방풍나물

배추김치

오전 간식

황도

점심

백미밥 / 삼꼐죽

북어채미역국

소불고기

잡채

얼갈이무침

배추김치

오후 간식

호떡 & 두유

저녁

잡곡밥 / 영양닭죽

근대된장국

두부구이 & 양념장

단호박샐러드

다시마채무침

배추김치

토요일 10.09
아침

잡곡밥 / 계란죽

소고기미역국

계란후라이

애호박볶음

김자반무침

배추김치

오전 간식

계절과일

점심

백미밥 / 들깨죽

떡국

고등어시래기조림

느타리버섯볶음

시금치나물

배추김치

오후 간식

순대

저녁

잡곡밥 / 단팥죽

닭곰탕

너비아니조림

고사리나물

오이지무침

배추김치

일요일 10.10
아침

잡곡밥 / 야채죽

누룽지탕

갈치속젓

건파래볶음

배추된장무침

배추김치

오전 간식

붕어빵 & 요구르트

점심

백미밥 / 흑임자죽

걍된장

돼지불고기

호박잎쌈

부추무생채

배추김치

오후 간식

물만두

저녁

잡곡밥 / 타락죽

소고기무국

동태전

멸치조림

열무된장나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 10.04

잡곡밥 / 야채죽

소고기무국

멸치무조림

고사리들깨볶음

근대나물

배추김치

떠먹는 요거트

백미밥 / 전복죽

꽃게된장찌개

오리훈제

청경채굴소스볶음

오이무침

배추김치

배추전

잡곡밥 / 소고기야채죽

들깨무채국

꼬막야채무침

호박나물

콩나물무침

배추김치

화요일 10.05

잡곡밥 / 삼계죽

두부찌개

해물동그랑땡

구이김

숙주나물

배추김치

바나나

백미밥 / 소고기야채죽

시래기된장국

수육

양배추쌈&삼장

오이고추된장무침

배추김치

롤케익 & 요구르트

잡곡밥 / 단팥죽

얼갈이 된장국

돈육무조림

양상추샐러드

양념깻잎지

배추김치

수요일 10.06

잡곡밥 / 단호박죽

곰국

비엔나조림

스크램블에그

오징어젓갈무침

배추김치

사과 / 배

백미밥 / 잣죽

소고기탕국

파인애플탕수육

감자조림

숙주나물

배추김치

찜고구마

잡곡밥 / 야채죽

열무된장국

소고기메란장조림

가지나물

무나물

배추김치

목요일 10.07

잡곡밥 / 쇠고기죽

우거지갈비탕

새송이버섯볶음

연두부 & 양념장

오복채무침

배추김치

핫도그

백미밥 / 야채죽

배추된장국

닭도리탕

피망게맛살볶음

비름나물

배추김치

단팥죽

잡곡밥 / 고구마죽

북어국

생선까스

감자샐러드

깻순나물

배추김치

금요일 10.08

잡곡밥 / 야채죽

콩나물국

계란말이

구이김

방풍나물

배추김치

황도

백미밥 / 삼꼐죽

북어채미역국

소불고기

잡채

얼갈이무침

배추김치

호떡 & 두유

잡곡밥 / 영양닭죽

근대된장국

두부구이 & 양념장

단호박샐러드

다시마채무침

배추김치

토요일 10.09

잡곡밥 / 계란죽

소고기미역국

계란후라이

애호박볶음

김자반무침

배추김치

계절과일

백미밥 / 들깨죽

떡국

고등어시래기조림

느타리버섯볶음

시금치나물

배추김치

순대

잡곡밥 / 단팥죽

닭곰탕

너비아니조림

고사리나물

오이지무침

배추김치

일요일 10.10

잡곡밥 / 야채죽

누룽지탕

갈치속젓

건파래볶음

배추된장무침

배추김치

붕어빵 & 요구르트

백미밥 / 흑임자죽

걍된장

돼지불고기

호박잎쌈

부추무생채

배추김치

물만두

잡곡밥 / 타락죽

소고기무국

동태전

멸치조림

열무된장나물

배추김치