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주간식단표

< 21.10.11 ~ 21.10.17 >
월요일 10.11
아침

백미밥 / 전복죽

김칫국

연두부계란찜

멸치무조림

감자반무침

배추김치

오전 간식

요플레

점심

잡곡밥 . 야채죽

설렁탕

시금치동태전

고구마순무침

마늘종지무침

배추김치

오후 간식


저녁

잡곡밥 / 잣죽

시래기된장국

골뱅이야채무침

호박볶음

얼갈이된장나물

배추김치

화요일 10.12
아침

백미밥 / 소고기야채죽

근대된장국

감자조림

햄야채조림

단무지채무침

배추김치

오전 간식

땅콩크림빵 & 요구르트

점심

잡곡밥 / 삼계죽

날콩가루배추국

소불고기

팽이버섯볶음

쑥갓두부무침

배추김치

오후 간식

찐고구마

저녁

잡곡밥 / 들꺠죽

들깨미역국

소무우조림

연두부 & 양념장

숙주나물

배추김치

수요일 10.13
아침

백미밥 / 잣죽

소고기무국

버섯볶음

건파래무침

무짠지채무침

배추김치

오전 간식

비피더스

점심

잡곡밥 / 단호박죽

냉이된장국

수육

양배추쌈 & 쌈장

콩나물무침

배추김치

오후 간식

해쉬브라운 & 마시는요거트

저녁

잡곡밥 / 김치죽

순두부찌개

홍새우무조림

고사리들깨볶음

조미김구이

배추김치

목요일 10.14
아침

백미밥 / 야채죽

시래기된장국

스크램블에그

고사리나물

오복채무침

배추김치

오전 간식

치킨너겟

점심

잡곡밥 / 소고기죽

콩나물국

오삼불고기

고로케튀김

부추겉절이

배추김치

오후 간식

찐감자

저녁

잡곡밥 / 김치죽

재첩무우국

동그랑땡전

동부묵김가루무침

참나물두부무침

배추김치

금요일 10.15
아침

백미밥 / 삼계죽

소고기미역국

돈두부조림

김가루무침

깻잎지무침

배추김치

오전 간식

찐빵 & 두유

점심

잡곡밥 / 야채죽

우거지된장국

카레되지감자조림

양념통닭

오이무침

배추김치

오후 간식

찐단호박

저녁

잡곡밥 / 소라죽

어묵국

돼지무우장조질

감자채볶음

배추된장나물

배추김치

토요일 10.16
아침

백미밥 / 들깨죽

아욱된장국

해물청경채볶음

브로콜리무침

무생채

배추김치

오전 간식


점심

잡곡밥 / 계란죽

삼계탕

메밀전병

아삭고추된장무침

얼갈이겉절이

배추김치

오후 간식

순대 & 오렌지주스

저녁

잡곡밥 / 야채죽

호박새우젓국

코다리조림

가지나물

꼬들단무지무침

배추김치

일요일 10.17
아침

백미밥 / 흑임자죽

콩나물국

소채야채볶음

오징어젓무침

청경채나물

배추김치

오전 간식

계절과일

점심

잡곡밥 / 야채죽

팽이버섯장국

돼지고기당면볶음

무청시래기지짐

짜사이무침

배추김치

오후 간식

스프

저녁

잡곡밥 / 삼꼐죽

미역국

마파두부조림

볼어묵볶음

시금치나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 10.11

백미밥 / 전복죽

김칫국

연두부계란찜

멸치무조림

감자반무침

배추김치

요플레

잡곡밥 . 야채죽

설렁탕

시금치동태전

고구마순무침

마늘종지무침

배추김치


잡곡밥 / 잣죽

시래기된장국

골뱅이야채무침

호박볶음

얼갈이된장나물

배추김치

화요일 10.12

백미밥 / 소고기야채죽

근대된장국

감자조림

햄야채조림

단무지채무침

배추김치

땅콩크림빵 & 요구르트

잡곡밥 / 삼계죽

날콩가루배추국

소불고기

팽이버섯볶음

쑥갓두부무침

배추김치

찐고구마

잡곡밥 / 들꺠죽

들깨미역국

소무우조림

연두부 & 양념장

숙주나물

배추김치

수요일 10.13

백미밥 / 잣죽

소고기무국

버섯볶음

건파래무침

무짠지채무침

배추김치

비피더스

잡곡밥 / 단호박죽

냉이된장국

수육

양배추쌈 & 쌈장

콩나물무침

배추김치

해쉬브라운 & 마시는요거트

잡곡밥 / 김치죽

순두부찌개

홍새우무조림

고사리들깨볶음

조미김구이

배추김치

목요일 10.14

백미밥 / 야채죽

시래기된장국

스크램블에그

고사리나물

오복채무침

배추김치

치킨너겟

잡곡밥 / 소고기죽

콩나물국

오삼불고기

고로케튀김

부추겉절이

배추김치

찐감자

잡곡밥 / 김치죽

재첩무우국

동그랑땡전

동부묵김가루무침

참나물두부무침

배추김치

금요일 10.15

백미밥 / 삼계죽

소고기미역국

돈두부조림

김가루무침

깻잎지무침

배추김치

찐빵 & 두유

잡곡밥 / 야채죽

우거지된장국

카레되지감자조림

양념통닭

오이무침

배추김치

찐단호박

잡곡밥 / 소라죽

어묵국

돼지무우장조질

감자채볶음

배추된장나물

배추김치

토요일 10.16

백미밥 / 들깨죽

아욱된장국

해물청경채볶음

브로콜리무침

무생채

배추김치


잡곡밥 / 계란죽

삼계탕

메밀전병

아삭고추된장무침

얼갈이겉절이

배추김치

순대 & 오렌지주스

잡곡밥 / 야채죽

호박새우젓국

코다리조림

가지나물

꼬들단무지무침

배추김치

일요일 10.17

백미밥 / 흑임자죽

콩나물국

소채야채볶음

오징어젓무침

청경채나물

배추김치

계절과일

잡곡밥 / 야채죽

팽이버섯장국

돼지고기당면볶음

무청시래기지짐

짜사이무침

배추김치

스프

잡곡밥 / 삼꼐죽

미역국

마파두부조림

볼어묵볶음

시금치나물

배추김치