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주간식단표

< 21.10.25 ~ 21.10.31 >
월요일 10.25
아침

백미밥 / 전복죽

청국장찌개

김가루무침

계란후라이

감자조림

배추김치

오전 간식 떠먹는요거트


점심

잡곡밥 / 야채죽

홍합살미역국

소고기숙주나물

애호박볶음

부추무침

배추김치

오후 간식

야채튀김

저녁

잡곡밥 / 잣죽

얼갈이된장국

애호박전

브로콜리두부무침

깻잎지무침

배추김치

화요일 10.26
아침

백미밥 / 소고기

김칫국

동태찜 & 간장

구이김

얼갈이무침

배추김치

오전 간식

오예스 & 미니우유 

점심

잡곡밥 / 삼계죽

아욱된장국

모듬해물콩나물찜

단호박튀김

시금치나물

배추김치

오후 간식

단팥빵 & 요구르트

저녁

잡곡밥 / 들깨죽

계란감자국

함박야채조림

표고버섯들깨나물

근대된장나물

배추김치

수요일 10.27
아침

백미밥 / 잣죽

배춧국

돈민찌계란조림

연두부 & 양념장

김자반

배추김치

오전 간식

불가리스 & 모닝빵

점심

잡곡밥 / 단호박죽

미더덕된장찌개

임연수구이

마늘종건새우볶음

숙주나물

배추김치

오후 간식

양송이스프

저녁

잡곡밥 / 김치죽

설렁탕

막대어묵볶음

계란찜

미나리무침

배추김치

목요일 10.28
아침

백미밥 / 야채죽

조개살무국

두부조림

구이김

오복채무침

배추김치

오전 간식

바나나

점심

잡곡밥 / 소고기죽

콩나물국

양념치킨

새송이야채무침

무생채

배추김치

오후 간식

삶은계란 & 요구르트

저녁

잡곡밥 / 김치죽

고추장찌개

떡갈비조림

미역줄기팽이버섯볶음

오이무침

배추김치

금요일 10.29
아침

백미밥 / 삼계죽

된장국

소민찌애호박나물

오징어젓갈

오이지무침

배추김치

오전 간식

쌀과자 & 요구르트

점심

잡곡밥 / 야채죽

콩비지찌개

고등어무조림

양배추쌈 & 쌈장

열무된장나물

배추김치

오후 간식

부추전

저녁

잡곡밥 / 소라죽

버섯찌개

계란말이

취나물볶음

참나물생채

배추김치

토요일 10.30
아침

백미밥 / 들깨죽

어묵국

분홍소시지전

배추된장무침

쳥경채볶음

배추김치

오전 간식

초코파이 & 둥글레차

점심

잡곡밥 / 계란죽

소고기미역국

돼지불백

카레감자채볶음

얼갈이겉절이

배추김치

오후 간식

계란식빵 & 요구르트

저녁

잡곡밥 / 야채죽

경상도쇠고기국

메밀전병

가지나물

돌나물무침

배추김치

일요일 10.31
아침

백미밥 / 흑임자

유채된장국

계란찜

두부조림

김자반무침

배추김치

오전 간식

황도

점심

잡곡밥 / 야채죽

탕국

소불고기

잡채

무나물

배추김치

오후 간식

찐고구마 & 둥글레차

저녁

잡곡밥 / 삼계죽

김치무국

쭈꾸미야채볶음

연근조림

시래기된장지짐

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 10.25

백미밥 / 전복죽

청국장찌개

김가루무침

계란후라이

감자조림

배추김치

떠먹는요거트


잡곡밥 / 야채죽

홍합살미역국

소고기숙주나물

애호박볶음

부추무침

배추김치

야채튀김

잡곡밥 / 잣죽

얼갈이된장국

애호박전

브로콜리두부무침

깻잎지무침

배추김치

화요일 10.26

백미밥 / 소고기

김칫국

동태찜 & 간장

구이김

얼갈이무침

배추김치

오예스 & 미니우유 

잡곡밥 / 삼계죽

아욱된장국

모듬해물콩나물찜

단호박튀김

시금치나물

배추김치

단팥빵 & 요구르트

잡곡밥 / 들깨죽

계란감자국

함박야채조림

표고버섯들깨나물

근대된장나물

배추김치

수요일 10.27

백미밥 / 잣죽

배춧국

돈민찌계란조림

연두부 & 양념장

김자반

배추김치

불가리스 & 모닝빵

잡곡밥 / 단호박죽

미더덕된장찌개

임연수구이

마늘종건새우볶음

숙주나물

배추김치

양송이스프

잡곡밥 / 김치죽

설렁탕

막대어묵볶음

계란찜

미나리무침

배추김치

목요일 10.28

백미밥 / 야채죽

조개살무국

두부조림

구이김

오복채무침

배추김치

바나나

잡곡밥 / 소고기죽

콩나물국

양념치킨

새송이야채무침

무생채

배추김치

삶은계란 & 요구르트

잡곡밥 / 김치죽

고추장찌개

떡갈비조림

미역줄기팽이버섯볶음

오이무침

배추김치

금요일 10.29

백미밥 / 삼계죽

된장국

소민찌애호박나물

오징어젓갈

오이지무침

배추김치

쌀과자 & 요구르트

잡곡밥 / 야채죽

콩비지찌개

고등어무조림

양배추쌈 & 쌈장

열무된장나물

배추김치

부추전

잡곡밥 / 소라죽

버섯찌개

계란말이

취나물볶음

참나물생채

배추김치

토요일 10.30

백미밥 / 들깨죽

어묵국

분홍소시지전

배추된장무침

쳥경채볶음

배추김치

초코파이 & 둥글레차

잡곡밥 / 계란죽

소고기미역국

돼지불백

카레감자채볶음

얼갈이겉절이

배추김치

계란식빵 & 요구르트

잡곡밥 / 야채죽

경상도쇠고기국

메밀전병

가지나물

돌나물무침

배추김치

일요일 10.31

백미밥 / 흑임자

유채된장국

계란찜

두부조림

김자반무침

배추김치

황도

잡곡밥 / 야채죽

탕국

소불고기

잡채

무나물

배추김치

찐고구마 & 둥글레차

잡곡밥 / 삼계죽

김치무국

쭈꾸미야채볶음

연근조림

시래기된장지짐

배추김치